名前:岩永祐樹
学年:1年
パート:短距離
①右ハムが肉離れを起こした。左ハムの違和感がずっとあったのでスクワットをずっとしていなかったのだが、肉離れした2日前にガッツリスクワットをしてその疲労が残ったまま走ってしまった。その結果、左脚であまり反発を貰えず、右脚が前接地になり肉離れをおこしたのだと動画を見た感じ考えられる。いきなり重いのをやったのが良くなかったかなあと思うので次からは気をつけたい。CSに出れなかったのが不甲斐なくて仕方がない。もう怪我はごめんですね。
②新人戦マイル2位(今回は福大は見逃してあげましょう)
まずは走れるようにしっかり戻す。
③高校の友達と深夜にオンラインでホラーゲームを何回かやったのが楽しかったです。今のところ『Ib』、『魔女の家』、『オイクメネ』などやりました。どれも1人プレイ用ですが通話しながらみんなでやるのもなかなかいいもんですよ。何よりみんなでやれば怖いもんも怖くないですからね。ちなみにオイクメネは急に襲ってくる敵の怖さに心折れてリタイアしました。まだまだホラーの季節は続きますので、何かオススメのフリーホラーあったら教えてください‼️
④10月から始まるNHKの朝ドラ『舞い上がれ!』に長濱ねるさんが出演するそうです。見ましょう。ヒロインは福原遥さんです。アイ!マイ!まいんちゃんです。ぜひ見ましょう。
⑤なし
名前:海地博斗
学年:1年
パート:短距離
①9月の前半は旅行と帰省をしていて、あまり練習を積んでなかったので、この期間で結構体力が落ちてしまった。8月後半で割と体力も昇り調子になってきていた分勿体無いことをしたと思う。そして福岡に帰ってきてちゃんと練習し始めたのもCSの1週間前だったので2週間前の刺激も入れることができず、CS本番では悲惨な結果になってしまった。もう二度と2週間前の刺激をしないという失態は起こさないと固く心に誓いました！！！
②一応今シーズンはもう試合に出ることは考えていないので冬季練習への移行期間として徐々に練習で走る距離を増やしたりしていきたい。また自分の走りについても冬季までに見直していきたいと思う。きれいな走りをしたいです。
③なんやかんやいろいろなことをしましたが、やっぱり1週間に及ぶ関西旅行がめちゃくちゃ楽しかったです。京都の友達の家に泊まらせてもらいながら、京都の行きたかったところ全てに行って、神戸にも行って、大阪にも行って豪遊しました。平日のユニバは立ち止まることなくそのままアトラクションに乗ることができたのでまじで良かったです。
④とりあえず前期の期間中は③でも書いた関西旅行をモチベーションにして毎日バイトやら部活やら頑張っていましたが、それも終わりもう後期も始まろうとしてます。2ヶ月もあったのに、やっぱり楽しい時間はすぐ過ぎますね。とりあえず後期は12月と2月に行く予定のNissyのライブをモチベーションに頑張ろうと思います。みなさん、後期始まっても僕と遊んでくださいね❤️いつでも暇なので誘ってください！！飛んでいきます。
⑤CS 9/24 400mH 58"56
名前:田村友人
学年:1年
パート:短距離
①CSに向けて頑張ることができた。UBはおろか、公認記録としては過去最低の記録を出してしまったが、CS終わってから調子が戻り始めているので、新人戦では七大戦の記録を越せるように頑張りたい。
②10月は、新人戦の前に100mに出る機会があるのでPBを出す。高校の時は追い参ばかりでベストが高１の11.90のままなので、低い目標だが11.89以上を出したい。あとは追い参にならないのを願うだけです。新人戦では、CSで出せなかったUBを出す。PBを狙いに行く訳では無いので、CSみたいに、かつてのペース配分ではなく、今の自分に合ったペースで走れれば全然出る記録だと思う。この2つ達成し、気持ちよく冬季練に入りたい。
③夏休みは追試受けて、部活して、車校行ってバイトしてたらいつの間にか終わってました。一切暇じゃないだけ充実した夏休みだったと思うが、物足りねぇよ。ただ、短距離で合宿したときに罰ゲーム付きの大富豪したのだが、苦手だけど意地でも負けたくない罰ゲームだったので少しは上手くなって多少は耐えれたと思う。しかし、春本の恋バナを聞きたかった。
④岩永んち行きたい
⑤CS400m:53.72
マイルB:3分33秒
名前:中島聡哉
学年:1年
パート:短距離
①9月前半は体力戻しを引き続き高校の練習に参加させていただく形で行った。多少は戻っている気がするがまだ微妙なライン、完全な回復には冬季の体力練を行う必要を感じる。九大に戻ってからはCSに的をしぼってSD練、150、300mHなど主にスピード重視の練習と調整を行いCSを迎えた。CSの結果は100mは無難なタイム、400mHは体力の戻り具合的にも55後半は出てもいいのだが出てないのでやや力不足と思われるタイムだった。走りを見る感じ全体的なペースは悪くなかったので単純に体力不足=練習不足だろう、あとはハードル練不足なのも少しある。
②10月期の目標は主に新人戦のマイルで好タイムを出すことと200mのPBである。
この前のCSで自分の400mHはシーズン終了したので今月は短長のメニューにしっかり入って基礎力強化も行っていきたいところ。いつかの練習でお尻と腰まわりの筋肉の動かし方についてアドバイスをもらったがその感覚が少しずつ身についているような気がするのでその感覚の習得も意識していきたい。
③大学初夏休みでまず感じたことは２ヶ月長いように見えて思ったより短いってことですね。
8月前半は例の病気、後半から9月前半は友達と色々遊んだり高校の後輩に会いに行ったり、そして9月後半はCSに向けて調整などやってたらあっという間に終わってしまいました。
ちなみに今年の夏の心残りとして海行ってないことがありますね、海に行く予定が山でキャンプになったんですが個人的には海派です(虫、ダメ、ゼッタイ)
④私の友達はみんな焼肉が大好きなようです。
(2週間で7回焼肉でした笑)
夏休みが長い反動で夏休み終わりの喪失感もえぐそう、後期も単位を落とさずに逃げ切れるか心配です笑
⑤ 九州CS
9/24 400mH 56.26 UB
9/25 100m 11.34(+0.8) PB
9/24,25 4×400mR
名前:春本圭祐
学年:1年
パート:短距離
①スタートのコツは掴めた気がする。前に重心をかけながら腰を上げ、そのまま手を離して倒れ込むように、というイメージをようやく形にできたような気がする。ただ、上体を上げた時の減速が著しいのと後半でピッチが急激に落ちてしまうのが課題だと感じた。
②また七大戦前のハムの痛みが再発した。庇いながら加速しても意味ないと思うのでしばらくはトレ室でハムを鍛えようと思う。また、足を引き締め、体力をつけるためにもパワーマックスを継続してやっていきたい。
③ディズニーランド&シーに行きました。ディズニーランドは何度行っても僕たちを楽しませてくれます。やっぱ作った人天才だと思います。ドリーミングアップと現スペースマウンテンが終わってしまう前にもう一回行きたいです。冬か春に誰か一緒に行きましょう。
④マッチ退団は辛すぎます。
⑤九州CS
100m：11.54
名前:前田涼輔
学年:1
パート:短距離
①9月はバイトを優先してしまいがちで、なかなか練習できなかった。しかしながら、調子は徐々に上がってきていて、持久力はまだまだなものの、スピード出るようになったと思う。CSでマーシャルを担当したが、ずっと走り回っていたため、膝を軽く痛めてしまったのが辛いところ。でもみんなが笑顔ならそれはそれでよかったのかな
②10月は二つほど大会がある。気温が下がり気味ということを考慮に入れつつ、無理して追い込むことはせずに楽に走ることを意識したい。
最近はドリルを見直していて、全体練習でやるドリルに加えて、自分の苦手な動作はアップの時に取り入れたいと思っている。
③夏休みの1番の思い出は3泊4日の旅行に行ったことです。
1日目 そーや君達と抹茶のパフェを食べに行きました。僕はあまり得意じゃないので、解散した後そーや君とスシローでいちごパフェを食べました！その日はそーや君の家に泊まりました
2日目 僕の誕生日でした。ちょうど日付が変わった瞬間にお酒を飲みました。髪染めも解禁しました。みんな祝ってくれてありがと！
3日目 下関の友達のおばあちゃんの家に行きました。唐戸市場でマグロ食べました、めちゃめちゃ美味かった！！その後は近くの海で遊びました。びしょ濡れで友達のおばあちゃんの車乗ってしまった、ガチすみません。そして夜に八幡の親友の家に行きました。梅酒の美味しさに気づいた。また飲みたいです。夜中までカラオケで歌い倒しました！
4日目 クラスの友達とハウステンボスに行きました。1年前にも行ったから場所も完璧に把握して、内容も全て覚えてました。でも楽しかったです！
④岩永君がドラクエを始めました、素晴らしい試みです。
⑤なし
名前: 中條愛登
学年: 1年
パート: フィールド
①9月中旬にハムを軽く肉離れしてしまった。少しアップが不十分だったかもしれないと反省した。技術系の練習では、まだまだ身体の使い方が上手くないと感じた。特にメディシンボール投げでは、まだ尻と脚の筋肉を存分に使えていない気がする。
②最近寒くなってきているので、怪我をしないためにも柔軟性をもっと高める。少しずつ冬季へ移行して練習がキツくなると思うが、常に目的意識を持って自分の課題点を克服できるようにする。
③大阪と兵庫へ旅行に行った。城崎温泉で温泉巡りをしたり、南京町で中華の食べ歩きをしたり、大阪の観光スポットを回ったりして、楽しかった。
④夏休みはあっという間だった。後期が憂鬱すぎる。
名前:福寺航大
学年:1年
パート:フィールドパート
①怪我から復活して体がしっかりと動かせるようになった1ヶ月でした。学連役員として、九州CSの運営に携わったことが強く印象に残っています。
②新人戦でホップ→ステップ→ジャンプの三段跳の一連の動作を思うとおりに。そろそろベスト更新を。
③⑴地元岡山に帰省。高校時代の、恩師に近況報告したり、同級生たちとボウリングしたり。
⑵高校時代の同級生を訪ねて関西へ。京都・大阪・神戸に行きました。甲子園で伝統の一戦を観戦したのもいい思い出です。
⑶集中講義で人生初の北海道。森林科学の基礎の基礎を学びました。食べものが美味しくてきっと体重が増えてます。
④後期はじまりますね。前期は抽選に外れて予定していたような時間割とはなりませんでした。後期は、、、そこそこ満足のいく抽選結果で文系ディシプリン1科目を除き、全て通ってくれました。後期も高いモチベーションで勉強がんばります！
⑤なし
名前:山口美雨
学年:1年
パート:フィールド
①大会に向けて優先順位を決めて練習ができたと思う。ただ、大会当日では緊張で練習の成果が活かせなかった。(槍をまっすぐ引けていなかった／投げる直前に角度を意識することが出来ていなかった。)
9月後半は先輩方からアドバイス(槍を運ぶ時のイメージは肩甲骨に乗せる／投げる時は脇を広げるイメージ／助走で跳ねすぎない)を頂き、矯正に努めた。
②・〜新人戦:肘下を下げずに助走ができるようになる。
・新人戦〜:クロスで高く足を上げられるようにする。
・痩せる
③ディズニー、ユニバ、鹿児島。どこに行っても雨雨雨雨。
④今更ながら皆ともっと仲良くなりたいなと思ってます。
⑤ 第7回九州学生陸上競技新人選手権大会 9/24 やり投 32m97cm
名前:和知陸斗
学年:1年
パート:フィールド
①ドリル、走り込みやウエイトは新人戦を意識して練習出来た。だが跳躍連では毎回着地で首を痛めてしまった。ベリーロールに挑戦してみたりしたが、いまいちできず…
②まずは博多の森カーニバルで試合慣れ、アップ等試合前準備の練習。新人戦では記録を出したい。不安は残るが最後までベストを出せるようにしたい。
③参考書とイチャイチャした。
④映画とドラマも見たい。特に小さい頃見てた作品をもう1回見たい。
名前:植坂岳寛
学年:1
パート:中距離
①CSでは800mに出場しました。記録は2分5秒16で、7月にあった滋賀県選の時の記録を約4秒縮めることができました。練習ではあまり成長している感は感じていませんでしたが、少しずつタイムが戻ってきているのを見て少し安心しました。欲を言えば、2周目のバックストレートくらいで切り替えられなかったのが反省点でした。切り替えができていればもう2、3秒は縮められていた気がします。またCSでは他パートの人ともたくさん話すことができて楽しかったです。
②記録を更新する嬉しさを久しぶりに感じ、モチベーションが上がっているこの状態を維持して、練習に取り組みたいです。涼しくなってきたので自分が苦手な距離を踏む練習と筋トレを増やして、体を絞っていきたいと思います。
③[Alexandros]のライブに久々に参戦しました。やっぱりドロスは神ですね。ライブ最高でした。個人的にはSwan→Run Away→Girl Aの流れとoasisのDon’t look back in angerのカバーが激アツでした。
ﾋﾞｶﾞﾁﾞｭｳ
④一生夏休みでいいです。
⑤CS 800m 2分05秒16
名前:小柳友哉
学年:1年
パート:中距離
①9月は主にCSを目標に取り組みました。結果的には自分が目標とする壁を全然超えることが出来ず、悔しい結果になってしまいました。その原因としては9月の日程は割と忙しくて、自分に甘えてしまって走れない日が何日もありました。めんどくさくても最低30分のジョグはするように心がけていましたがそれでもサボってしまう日が何日もあったことが問題だったのかなと思います。
②今後の試合予定は未定ですが、これから冬のシーズンに入ることもあり、長い距離を走るのに適した気温になると思うので、ジョグを増やしたり、ポイント練でもスピードよりかはロング系のものをやろうかなと思います。
③牢屋にいた記憶しかないです
④ドライブ連れて行きます
⑤九州cs 800m ２分2秒65
名前:丹治光太郎
学年:一年
パート:中距離
①CSに出場。2分6秒。中2以来のタイム。いま考えれば、僕の中で陸上は誰かの期待に応える結果を出さないと意味がないモノになっていたように感じる。全カレに出て当たり前。練習でも負けないで当たり前。ずっと練習や試合が怖くて怖くて仕方なかった。そしてCSが終わって全く走れなくなった。(なんか精神的な問題らしい。)最初は焦燥感に駆られたが、次第にそれでよかったとも感じるようになっている。でも陸上YouTubeは観てしまうし、桐生さんの現役復帰にも興奮した。こんなに嫌いな陸上だけど、やっぱり続ける事になるんだとも思っている。
なので、復帰した時は過去の自分に囚われるのを辞めて、チャレンジャーとして追いかけていきたいと思う。陸上を楽しむ事を目標に、タイムや期待の奴隷にならないように陸上をたのしみたいと考えている。
②不眠症を治したい。普通の生活がしたい。陸上への純粋な熱意を取り戻したい。さらに言えば、走る事への恐怖心を克服したい。
③陸上から解放されたここ1週間
④陸上は嫌いだけど陸上部のヒトは好き。でも部活に行くとどうせ走ってしまうから、考えどころ。
名前:段吉遼大
学年:1年
パート:中距離
①CSでPB出せなかった。400はタイムテーブルの関係で仕方なかったにしろ800の予選では全力を出し切ったのにPB＋1。普通に実力不足。ただ今回のレースは大学初の個人戦であったにもかかわらず掴んだものが多くあった。スピードは十分、あとは持たせるだけ。これから冬季に入り長距離練が多くなる。また、ジョグの距離も少しずつ伸びていて10キロのジョグは余裕を持ってこなせるようになって来た。ペーランできる準備は整ったので冬季になり次第長距離練の比重を増やして実力の大幅アップに臨みたい。よし頑張るぞ！
②新人戦あるからモチベ維持できそう。今回はCSのすぐあとだからガチ調整はしないけど400で決勝を狙いに行く。あと南風楼の満喫。TBT再始動します。みなさんもやりませんか？笑。新人戦が終わり次第冬季に入るよてい。1週間の回復期をもうけるかも。とりあえず来月でシーズン終了だから冬季にあげにくいスピード練と長距離練の土台となるジョグを積みまくる。
③遊び尽くした。最高だった。でももう少しだらけていたいな。ガリレオの沈黙のパレード見損ねたのが唯一の失態。今度試合がない時に時間作って見に行こうと思います。
④小柳にドライブ連れてってほしい。
⑤CS 9/24.25
400 51”31
800 2’00”78
2’05”40
マイル4走
名前:松浦凌
学年:1年
パート:中距離
①CSが近かったこともあり、今月は熱心に練習に取り組みました。具体的にはジョグの時間を伸ばしたり、今まで途中でやめてきた練習を最後までやりきったりしました。練習では調子が良かったので自己ベスト出る自信しかなかったのですが、現実はそう甘くなかったみたいです。1周目を58秒で通過するのがまだ自分にとってキツイことが分かったのでそこだけは収穫でした。
②10月2週目の土曜には5000mTTその次の日にはカーニバルで100m、翌週には新人戦で800m、1500m、マイルがあるので練習の仕方が難しくなります。とりあえず新人戦の1500mでいい結果を出すために1500mに向けた練習を中心にしようかなと考えてます。
③宮崎旅行中距離飲み会BBQ
④中距離LINEスタンプ販売開始しました！
⑤800m1分58秒21 九州CS
9月23日
名前:宮坂渉
学年:1年
パート:中距離
①前半はコロナに罹って全く練習が出来ませんでした。1週間ちょっと走ってCSに挑みましたが、800、1500共にボロボロの結果に終わりました。8月中は地元にて、ポイント練はあまりこなせなかったものの、ジョグはつめていました。それでも10日間のブランクは大きく、今回の結果はしょうがない部分もあったかなと思います。今シーズンラストの新人戦があるので、しっかりと練習を積んで出来る限りのタイムを目指したいと思います。
②新人戦に向けて4分半を切るために練習していきたいなと思います。ジョグをつんで1500mもつようにしておきます。
③皆で遊んだこと^^
④
⑤九州CS
800m:2分12秒73
1500m:4分38秒78
名前: 川根大輝
学年: 1年
パート: 長距離
① 人生で初めてバイトをしました!!早朝の出荷作業の手伝いで、それなりに重い荷物をトラックに運んで荷積みをするのですが、とても大変でした。その影響で腰を痛めてしまい、早めに治ったのですがしんどかったです...。練習に関しては、9月は旅行に行っててあまり時間を取れず、思うように走れませんでした。10月は気を引き締めて頑張りたいです。
② 10月の目標は駅伝に向けて走り込みの強化と、長期で働けるバイト探しです。
③ 夏休みは全国行脚をしようと思い、色々な場所に行って来ました。節約のため在来線のみで移動したのですが、合計150時間くらい電車に乗ってたと思います。在来線で長距離移動していると、電車内での会話の方言が移り変わっていてとても面白かったです!!
④野球のシーズンが終わってしまいました。とても寂しいです。
⑤ 無し
名前:久保谷康平
学年:1年
パート:長距離
①8月末の合宿から9月前半は足の甲の違和感でほぼ走り込むことが出来なかった。その後も何度か足の調子が良くない日があり、満足に練習を積めたとは言えない。走行距離としても先月よりかなり少なくなってしまい、駅伝に向けて走り込んでおくべき時期なのに悔しい一ヶ月となった。夏後半の走り込みの少なさがここからどう出てくるかが不安。ただ、その条件の中ではあるが、出来る練習は精一杯やれたと思う。佐賀長距離記録会では思うように走れなかったけど、ここから駅伝に向けて上げていく。
②まずは駅伝13枠を狙うのが一番の目標となる。そのためにスピードに慣れることを重視していく。佐賀ナイターの記録、練習状況からして現状の自分の実力ではかなり厳しいのは分かっているけど、ここから諦めずに記録を大きく伸ばせるように上げていきたい。城南整骨院で自分に足りない部分や走りの癖が分かったので、教えてもらったトレーニングを毎日続けるようにする。足の調子が100%万全とは言えない状態ではあるが、様子を見ながら上手く付き合っていきたい。鞘ヶ谷があるので難しいが、可能な限り夏の走り込みの少なさを補えるように距離も踏んでいく。
③沢山旅行に行って、遊んで、楽しい夏休みを過ごせました！また、今までにないくらい陸上のことを考えて過ごせた夏だったので有意義な夏休みでした。
④もう夏休みが終わるんですね
⑤佐賀長距離記録会 16'37"50
名前:近藤萌々葉
学年:１年生
パート:長距離
①8月の九重合宿の流れを切らず、しっかり距離を踏むことができたと思います。週60kmは越えよう、と思って走っていたので、目標は達成できました。またCSでは、距離踏みの成果が出たのか、納得のいくタイムが出せました。島原駅伝の試走には2回行きました。全ての区間を1回ずつ走ることができて、駅伝のイメージがわいてきました。充実した9月だったかなと思います。
②10月の目標は、8.9月に引き続き距離を踏むことと、ペースを少し意識することです。距離踏みに関しては9月同様、週60kmを超えられるように走りたいと思います。また、練習にペース走も入ってくると思うので、しっかりペースを守って力をつけられるように頑張りたいです。
③夏休みの思い出は、沢山ありますが、特に九重合宿と、それに付随して初めてコロナの検査キットを使ったことです。
④駅伝が楽しみです！
⑤九州CS 1500m 5’00”71
名前：坂田遥渚
学年：１
パート：長距離
①９月は合宿免許を取りに行っていました。ご飯が豪華すぎてあまり走れませんでした…。
②10月は9月に走れていない分しっかりと距離を踏みながらペース走などにも参加していきたいです。
③夏休みはほとんどバイトと車校と部活しかしていませんがなんか楽しかったです！！
④実家に帰った時に魔王をもらいました。すごく美味しいのでちょっとずつ大事に飲もうと思います！！
⑤なし
名前:内藤信尊
学年:1年
パート:長距離
①9月は思うように走れなかった。合宿前にかかったコロナで体力が中々戻らなかったのと、シンスプリントが痛いという理由で自主練は頻度も質も下がってしまった。また、合宿以外は車校を優先したせいで部活に行って走っていないので、モチベが上がらないという悪循環にも陥ってしまった。もっと上手く時間を管理して一日でも部活に行ける日を増やして置けば良かったと思う。
②10月には記録会があるからそこに向けて調整してベストを出せるようにしたい。正直今は調子がかなり悪いからとりあえず七大の時の体力まで戻せるようにしたい。
③楽しい事は沢山あったはずなのに、やり残したこととかきつかったの時のことが先に思い浮かんでしまいますね。この思考はなんとかならないものなのでしょうか。
④車校があと卒検1日残して夏休みが終わってしまいました！😭
卒業が１ヶ月伸びちゃいました！😱
⑤なし