名前:吉岡龍一

学年:４年

パート:長距離

①またまたジョグ祭りになりました。セオリーに従えば1.2月の基礎期から徐々に実戦的な練習を入れていくのが良いですが練習よりも大事な用をたくさん控えていたのでとても実戦に近づけるようなことは出来ず有酸素ベースの維持に留まりました。なので目に見える変化は起こってません。むしろ連日の飲酒と睡眠不足でひたすら体調悪かったです。ただ半年スパンでみると朝食前に20km走ってもダメージ来なくなったという発見はありました。知らぬ間に脚力ついたのかな。27日の1500m牛丼と28日のクロカンハーフは楽しめました。かなり苦しめの良いポイント練になりました。

②出られる大会が決まってないので微妙。コロナ前だったら1500.5000.10000それぞれインカレまでに走っておきたいとか5000は2回出たいとか考えてたんでしょうが昨シーズン通してレースは少ない方がいいし開幕戦は必須でないことが分かったので初戦がインカレとか全日本選考会になっても構わないと思ってます。なのでレースを目標に計画立てではなく練習第一で。記録会は練習の上にあるもの。

③1月には2021年の抱負書いてるし、そっちを大事にしたい( ´ー`)

④後輩の皆さんに、大4の2月3月はマジで忙しいから覚悟しておいてほしい、あと肝臓も鍛えといた方がいい