①今月の振り返り
②これまでの冬季練習で成長した点
③これからの冬季練習で改善する点、その原因と対策
④シーズン初戦の目標
⑤自由記入欄
短距離 13/22
中距離 11/13
長距離 21/21
フィールド 9/15
マネージャー 8/8