3年

 

青木円花

①忙しい一ヵ月間でしたが、体調も崩すことなく乗り切れてよかったとおもいます。

③今から跳躍練します!前回の跳躍では踏切が強くなったのを感じました。やっぱりリズムは大事です。

④165は譲りません!練習内容としては踏切、踏切前3歩をひたすら意識してます。

⑤風邪を引かないこと。結局練習をちゃんとこなした人間が強くなるって武井壮が言ってました!具体的には来月も跳躍技術を磨いていきたいです。

⑥もう陸上をしてない人間にはなりますが、高校のときのライバルのベストを目標にしてます。その子は怪我をして、手術して、リハビリして、結果が出なくて苦しんでいましたが、最終的に3年の県総体で自己ベストをだして優勝してました。跳躍はもちろんですが、土壇場の強さとか、諦めない姿勢とかとても尊敬してます。 

⑦学生実験のレポート提出もあと2回になりました。つまり、青木VS眠気の血で血を洗う戦い(大概眠気が勝つ)も終盤を迎えています。なお、来年度からは青木VS眠気~卒論編~が開始予定です。

 

阿久根清羅

①足の痛みから2ヶ月。ようやく原因を見つけました。(一番最初にレントゲン撮りに行ったのにな…)

③0%。(むしろマイナスを付けたい。)サーキットを除いて冬季メニューを一度もこなせてません。

④目標は今の所変えてはいませんが、復帰の時期・復帰具合によっては修正を加えるかもしれないです。走れないならウエイトで鍛えてやる!と躍起になっていましたが、剥離骨折が足首ということもあり、それすらもセーブしなきゃいけない状況です。。

⑤まずは復帰すること。もう一度幅跳びができるようになること。一刻でも早く治すためにカルシウムとコラーゲンを積極的に摂っています。

⑥高校時代、鹿児島の県大会で毎回上位に入っていた末永選手(今年の全カレでは女子走幅跳で優勝していました)。フォームが綺麗な反り飛びで、いつも参考にしてます。同い年なので励みになります。

⑦やっと学連が一段落。

でも、次は怪我との戦いです。

 

鈴木英哲

 

西尾和也

 

平本琢也

 

古川大二郎

①順々にこなせてきている

③もっと練習をしていきたい。

④とりあえず、怪我をしない。それを最優先にしていきたい

⑤しっかりと筋トレと走り込みをする

⑥高校の同期 

⑦しっかりと冬季練を乗りきりたい

 

2年

 

坂本隼人

①今できること、やるべきことをしっかりと考えてできた月だったと思います。

③完全復帰にはまだまだ。頭を使って、今できることを全力でやっていきます。

④走練こそできていないものの、体のバランス、フォームはよくなりつつある。ということで、八月に立てた目標通りに来季はPBを出したいと思います!

⑤急がず、焦らずリハビリをして、一歩ずつ復帰に向かって頑張ります。

⑥藤悠里 

⑦クリスマスは後輩の慰労に努めました。先輩の鑑だと思いませんか?

 

寺田祐太

 

藤悠里

①今月から本格的な冬季練習に入ったがいまいち練習中に集中力がなくこれから気持ちを引き締めて練習しなければと感じた。

③まだまだ達成できていないと思うので取り組みたいことを意識して練習に励みたいと思う。

④最近スピードも落ちてこのままでは達成できないと思うのでシーズンまでに冬季でより集中して練習し、目標達成を目指さなければいけないと思っている。

⑤来月は冬季練習の真っ最中なので冬季で鍛えたいところを意識して集中して取り組みたい。10月の⑤で挙げた点を重点的に取り組みたい。

⑥目標にしている選手は特にいませんが順大の山本凌雅さんなどの跳躍は参考にしてます。

⑦最近伊都も貝塚もグラウンドコンディションが悪いですね、、、

土ならせめてちゃんと走れるぐらいにはなってほしいです(泣)

 

森本倫太郎

 

1年

 

立間大樹

①ガンガン走っていきたかったが雨の日が割とあったりしてあまり走り込みが足りていないと感じた。他の日に走る機会を自分で設けなければいけなかった。冬のメニューになり筋肉への負荷より心肺への負荷や酸欠がきつかった。

③25%

自分はやはり食トレが何よりもが苦手だ。冬季練になり食堂での食欲が落ちることもままあった。

④目標はそのまま。自分の生活における陸上への割合をもう少し増やすと目標へ近づきやすくなるのだろうとは思う。

⑤目標は正月太り。たくさん食べたい。そしてウエイト・走り込みで筋肉に変える。

⑥特定の選手はいないが、見ていてかっこいいと感じる選手は参考にしている。

⑦みんなで恋ダンス踊りましょう。

 

梶原晃

①悪天候が多くあまり走り込みができなかった。

③50%

④そのままでいきたいと思います!

⑤走りこむ。 

⑥武井壮

 

諏訪雄山

 

尾関敏成 

 

北嶋諒太郎

①12月はあまり負荷の強い練習ができていなかったが、動きは何か掴むものがあった。

バネはやり過ぎに注意しながらやる。幅や三段はしていない。

④変更なし

体調を崩さない 

⑥土屋光選手 (身長171cm 高跳びベスト225cm)