青木拓磨 長
①四月に一度故障し、あまり走れていませんでしたが五月は怪我も治り、ある程度走ることができたと思います。五月の上旬まではメニューに入らずにジョグをし、走れる体を作り、それ以降は徐々にメニューにも参加し、スピードを少しずつ取り戻してきたと思います。
また、walkを始めて、少しずつではあるが、からだの使い方も分かってきたかなと思います。
②明善高校出身の青木拓磨です。まだまだ遅いですがコツコツと努力していきたいと思います。四年間で達成する目標は3000scで9分20秒をきることと駅伝のスタメンに選ばれることです。今年の目標は3000scで10分をきることです。
③強みとしては前に誰か走っていると粘り強くつくことが出来ることだと思います。弱みはラストのスピードが足りないことと暑さに弱いことです。
④競技は3000scです。まだ試合で戦えるほどの実力はつけていませんが、3000scの最初の記録会で10分30をきることができるように今後は練習したいと思います。
⑤来月の目標は大きく三つあります。一つ目は5000㍍走りきるスタミナをつけること、二つ目は一キロ三分ペースに少しずつ慣れていくこと、三つ目はwalkの歩き方を覚えることです。
有馬継士郎 フ
②フィールド1年の有馬 継士郎です
学部:農学部生物資源環境学科
出身校:鶴丸(鹿児島)
まずは体作りから始めなければならないと思います。地道に積み上げていかなければならないです!
目標は、記録としては二桁台を目指します!そのためにまずは基本の基本からもう一度しっかりつくり直していきます。
③瞬発力、パワーが圧倒的に不足していて、また動きもまだまだなんで、この一年間で鍛えたいです。
④精一杯頑張ります
⑤足を上手く使うことと突き出しの部分を修正したいです。9m台。
岩本法子 フ
内田陸志 長
①体力を戻すために頑張ってきましたがまだまだ戻ってきていないので今後も頑張っていきたい
②経済学部経済工学科の内田 陸志(うちだ あつし)です。中・高と陸上をやってきました。みんなと比べて全然遅いですけど頑張りますので今後もよろしくお願いします。
pbを出し続ける!!!
③強み・・・粘り続けること
弱み・・・ストライドが狭いこと
④3000SC
とにかく頑張りたい
⑤しっかりと練習についていけるようになる
⑥まわりと切磋琢磨しながら頑張っていきたい!
内田敬人 短
江頭舞 マ
①5月は入部したてということもあり、先輩方の仕事を見て、仕事を覚えるということが多かったです。また、タイム計測を任された際に、タイムに大きなズレがありました。
②(自己紹介)江頭です。いつも蛍光色のパーカーを着ています。
(4年間での目標)視野が広くて、余裕があり、タイムを正確に測ることによって、選手の皆さんの練習の効率を上げることの役に立てるようなマネージャーになること。
(今季の目標)・タイム計測の誤差をなくし、またタイムを読み上げながらラップをとれるようになること。
・タイムを読み上げる際の滑舌を良くすること。
・先輩に言われてからではなく、自分で気づいて行動できるようになること。
⑤タイムをとる際に、0.2秒ずつ先輩の測ったものより早くなっているため、その誤差をなくしていくこと。
⑥その場その場に対応していけるようになるために、まわりの状況に気を配るということを日頃の生活から心がけていきたいと思います。よろしくお願いします!
川上高輝 短
①まだまだ走れていないですが、少しずつ体力が戻ってきたような気がします。
②名前 川上高輝
工学部電気情報工学科
福岡県 小倉高校出身
種目 400m
四年間の目標 400mで49秒台をだす。
今季の目標 400mで51秒前半をだす。
③自分の強み 今までけがをしたことがないこと。
自分の弱み 上半身のフォームがひどい、スピードがない。
④七大戦の種目 400m希望です。
選考にむけて とにかく体力をもどす。
⑤来月の目標 体力をつける。
⑥よろしくお願いします!
河村駿 長
①5月は練習、ジョグがコンスタントに出来て、そこそこいい練習ができたと思うがまだまだ全盛期には程遠いので、基本のジョグをしっかりと積んでポイント練習につなげていきたい。
②理学部化学科1年、徳山高校出身。
4年間で達成する目標:10000m31分切り、5000m15分切り。
今季達成する目標:10000m33分20秒、5000m15分50秒
③競技における自分の強み:レース途中で諦めない、粘る。
弱み:ダントツで遅いスパート
④七大戦対校選手を狙う種目:5000m
選考に向けて:とりあえずナイター陸上で16分40秒を切りにいく。七大戦の今季出場は現状厳しい。
⑤ポイント練習をきっちりこなす。
フォームの改善。
北畠健太郎 短
①まだまだ体力、筋力が戻らず思うように走れない。
②高校では100m.200m.4継、たまにマイルと400mをしていました。
4年間での目標 100mは10秒台、200mは21秒台で走りたい。
今シーズンの目標 100mで11秒前半、200mで22秒前半で走りたい。
③強み 後半で伸びる
弱み スタートが遅い
④100m.200mを狙って行きたい。
⑤すこしずつ長い距離もしっかり走れるようになる。
島聡明 短
①今月が初めてです
②福岡県出身一年短距離の島聡明です
③強みはピッチで弱みは筋力と体力がないことです
④100mです
⑤怪我をしないことです
清水雄太 短
庄野陸太 フ
末松大輝 短
①練習にまだついていけないときもあり、体力がまだ戻ってない。
②短距離1年の末松です。4年間で400のタイム48秒台にのせ、今期は50秒台にのせることが目標です。
③体幹が鍛えられてないので、タイムのロスにつながる。
⑤練習の一つ一つを目的を持ってこなしていき、体をつくっていく。
高橋毅 フ
高道真里奈 長
田中飛貴 長
①主にジョグと流し中心の練習メニューを行ったが、故障もなく継続して走ることができている。5月上旬に24時間駅伝、中旬に新歓合宿で強度の高い練習を行ったが、ポイント練習をほとんどしていない割には上出来の走りができた。
②文学部1年の田中です。高校では駅伝部に所属していましたが、故障や練習のし過ぎによりなかなか楽しんで走ることができませんでした。大学では強い選手に生まれ変わります。
4年間で目指すのは個人では1500mで全日本インカレ出場、チームで全日本大学駅伝の出場。
③強み スプリント力・体幹
弱み スタミナ
④七大戦では1500mに出場したい。現在チームの1500mはかなり上がってきているため確実に選考されるには3分台を出す必要がある。現在の実力と選考までの期間を考えるとかなり厳しいが、まずは焦らず継続したトレーニングを心がける。
⑤6月3日の第2回学連で初戦を迎えるのでまず4分20秒を目標に走る。また、6月は鍛練期と考えて、量を意識したポイント練習をこなしながらジョグやペース走の距離を伸ばしていく。
⑥6月は全日本大学駅伝予選会があるので全員選手の意識で緊張感を持って練習に参加する。
段吉宇大 中
①前半、かなり調子がよかったのだが、右足首を捻挫してしまい、メニューにほとんど参加できなかった。
②ベスト更新
③強み→高校生時はラストが得意でした。弱み→体が小さいのもありますが、位置取りがヘタクソです。
④幸い、捻挫は軽かったので、日田市記録会、TTには間に合いそうです。ブランクも一週間程なのですぐ戻ると思います。対校選手に選ばれるようにしっかり合わせていきたいです。
⑤7大戦の選手に選ばれる。
辻川諒 長
①まだまだスピードもスタミナも足りないと感じました。練習積むのみです。
②辻川諒です。
4年間かけて、14分台で5000を走りたいです。
③ラストスパートが弱いところが弱みです。
④七大戦は1500か5000で勝負したいです。
⑤与えられたメニューすべてを消化することです
辻本陸 長
①これから練習を積んでいくためには徐々に体力を戻していく必要があるが、焦って練習量を増やしすぎて故障しないように、今月はメニューに入るときは無理に距離を踏まないようにした。体重は少しずつ減り始めているので、高校時の体重に近付くまでは焦らずに練習していこうと思う。
②自己紹介は先月に書いたので割愛。4年間で達成したい目標は5000m15分切りと駅伝での活躍(具体的な数値目標はこれから設定する予定)。今季はもちろんPBを更新したいが、自分の走りを見直して来シーズン以降に良い形で繋げるようにしたい。
③高校時代は5000mで6回連続自己ベストを更新できた。試合の度に次の試合で更に速く走るためにはどうすれば良いかを考え、その時点での力を出し切れることが強みだと思う。自分の弱みはラストスパートの勝負になると競り負けてしまうところ。
④七大戦に10000mがあると勘違いしていたがないということに気付いたので5000mの枠を狙って行きたい。走りの調子を戻すのにはまだまだ時間がかかりそうだが来年以降の選考に向けての過ごし方を意識して練習していきたい。
⑤5月は自分の状態に見合わない強度の練習が続いて練習に支障を来すことがあったので、余裕の持てる設定でメニューを一つ一つ消化していき、週一回くらい追い込みをかけるというサイクルを意識して練習していきたい。学連や選考会も近いがこの1ヶ月を通して調子を確実にあげることを念頭に置こうと思う。
⑥家庭教師のバイトを始めるかもしれないのですがどなたかやったことがある人はいませんか。
津田哲矢 長
①全然体力が戻ってないので来月以降少しずつ戻していこうと思います
②大阪府北野高校出身。5000mのベストは16分26秒15です。4年間で5000mを15分00で走れるようになりたいです。今シーズン中に自己ベスト更新したいです。
③強みは安定感で、弱みはラストの切り替えができないことです。
④7大戦では5000mを走りたいです。選考は今年は気にせずしっかり自分の走りをしたいです。
⑤来月はまずポイント練をしっかりこなせるようにします。
⑥毎日元気に生きていきます。よろしくお願いします。
中野蓮司 中
①シンスプリントの影響で思ったように走れず、高校生時の体力や筋力になかなか戻すことができなかった。
②中距離1年生の中野蓮司です。高校生時のベスト記録を更新したいです。
③強みはラストスパートが早い段階でかけられるという点。弱みはレースでの中だるみが目立つという点。
④1500mと800mを中心に目指したいと思います。
⑤まずはしっかりと、高校生時の体力と筋力まで戻したい。
中原正太 短
①体力も筋力も高校の頃と同じくらいになってきたと思う。肩の力みと後半の失速がひどかった。ただ、怪我をしなかったのは良かった。
②4年間で達成する目標は、400mhで春インで入賞です。今季達成の目標は、西日本インカレの標準記録 55.50を切ることです。
③強みは、大きな大会のときはベストかベストに近い記録を必ず出してました。(春インは目を瞑ってください。) 弱みは、無駄な動きをが多いことです。
④400mhを狙っています。
⑤後半の失速を減らしたい。そのために、肩の力みを失くし、走り込みたい。あとハードルを飛ぶときに無駄な動き、力みがあるのでそれも改善していきたい。
⑥第2回学連で、400mh 100mともにベストを出したいと思います。
濱崎拳介 フ
①今月は合宿があり、自分の課題を見直すことができました。
②工学部建築1年の濱崎拳介です。
4年間で達成する目標:全カレに出場し、15m台を投げること
今季の目標:13m台を投げること
③強み:突き出しの強さ
弱み:悪い投擲を引きずること
④砲丸投、6位以内に入って、点数を取ること。
⑤練習でコンスタントに11m投げられるようになることと、グライドでの記録を伸ばすこと。
古川拓 短
①思っていた以上に体力が落ちていました。
②工学部物質科学工学科 古川拓です。今季中にPBをだして卒業までに十秒台だしたいです。
③自分の弱みは集中力がないことだと思います。走っている途中に隣のレーンに気をとられたりしてしまいます。
④出れるなら100mに出たいです。
⑤第二回学連で自分の課題を見つけてそれを練習で補っていきたいです。
前田崇純 長
①-
②(自己紹介)熊本県立玉名高校出身、
工学部電気情報工学科の前田崇純です。
(4年間の目標)5000m15分55秒
10000m33分30秒
マラソン2時間50分
(今季の目標)5000m16分40秒
10000m35分00秒
マラソン3時間15分
③(強み)雨の中のレースで自己ベストをよく出せる
(弱み)調子の波が大きく、良いときと悪いときの差が大きい
④七大戦は5000mが目標です。
⑤(来月の目標)入学後の初レース(第2回学連)に1500mで出場するので4分45秒を目標に走ります。
⑥-
松本尚士 長
①メニューに参加し始め、余裕をもちながらこなすことができました。
②自己紹介:工学部物質科学工学科の松本尚士です。長距離パートで愛知県西春高校出身です。
4年間の目標:5000m14分台、10000m30分台を出して対校戦で得点を取れる選手になること
今季の目標:15'50切り、島原駅伝のメンバー入り
③競技における強み:練習の苦しみを楽しめること 弱み:詰めが甘いこと
④5000m まずは自己新を更新していき、その延長に見えてきたらいいなと思います。
⑤第2回学連記録会の5000mで16分台を目指します。また先輩にスピード練の時のフォームについて指摘を受けたのでジョグの時のように腰高で楽に終盤まで走り切れるようにしていきたいです。
三浦大志 長
①走り始めて一ヶ月ですが調子は徐々に上がってきました。ただ、疲労が重なると体が痛くなることがあるので、ムリをせず、今はケガをしない体作りをメインにやっていきたいと思います。
②一年法学部の三浦大志です。滋賀県の膳所高校出身で、陸上は高校から始めました。四年間よろしくお願いします。
4年間で達成する目標
5000mで14分台
10000mで30分台
今季達成する目標
5000mで15分台をだすこと
③強み 粘り強いこと
弱み ラストスパートのスピード勝負
④5000mか3000m障害
第二回学連で自分の現在地を知ること
⑤5000mで16分10秒台をだすこと
水村航大 短
美濃ちひろ マ
⑤西南学院高校卒
芸術工学部環境設計学科1年です。
よろしくお願いします!
⑥早く名前を覚えようと思います。
まずはウォッチなど仕事を覚えて、いろんなパートに気を配れるように頑張りたいです。
山田樹 フ
山本陵 短
吉岡龍一 長
①5/3山口県選手権について、練習の感覚から4分10秒切るくらいだろうと思っていました。結果は4分07秒12で良くも悪くも予想通りという感じです。
GW明け以降は基礎練習をメインにおおよそ週1ペースでポイント練を入れました。まだまだレース勘・心肺機能は戻っておらず、予定より少し遅れている気がしますが故障も無く練習を積めているので時間の問題かなと思っています。
②自己紹介...何回目でしょうか、山口県徳山高出身/地球環境工学科 です。
・4年間の目標:日本インカレ出ます。全日本大学駅伝も出てみたいな
・今季の目標:秋に5000m14分30秒を切ること・駅伝の選手入りすることです。
③強み:割と考えて練習するタイプの人間だと思ってます。
弱い所:太りやすい。
④七大戦は1500mで対校枠を狙っています。
⑤6月は第2回学連1500m、(ひょっとしたら)駅伝予選会10000m、西日本インカレ1500mの3試合を予定しています。
・第2回学連については実戦的な練習はほとんどしておらず調整もしない予定なのでテストレースと捉えています(5/3からどれくらい走れるようになったかな)。
・駅伝予選会10000mについては、走るかまだ分かりませんが選手になった場合初めての10000mになります。まったく読めないですが少しでもチームに貢献できる走りをします。
・西日本インカレについては、短い期間ですが実戦的な練習・調整を入れる予定です(下方修正あり)。大学初の対校戦でハイレベルなレースになると思われます。大学の試合がどんなものか学んできたいと思います。
⑥新歓合宿楽しかったです、ありがとうございました。よしお頑張ります。