古川大晃 長距離

①結果

平戸駅伝　7.1km 3:02/km 伊万里ハーフ　21.1km 3:08/km 校区対抗駅伝　4.5km? 2:55/km 久留米ロード　10㎞　3:02/km 前ももに脱力感があり踏みきれない、なかなかに不調の1月だった。左脚大腿二頭筋のつりそうな硬さが気になっていた。メンタルとしても、福岡長距離でのコール漏れ、島原、笠間ハーフ、久留米記録会の結果から動揺してた部分がありそう。最近の36㎞走、2㎞×9、1200m×6の感じから調子は上向き傾向。

②上に同じ

③これからの冬季練習での目標・課題

熊本城マラソン　優勝 びわ湖マラソン　2時間15分台！ あとは疲労抜いてメンタル整えていくだけ

④自由記入欄

丸亀、別大、衝撃受けた