名前: 黒澤 薫史
学年: 1年
パート: 短距離
①10月中旬から部活を始めて、本数を重ねる体力の無さに驚いた。また、補強に弱すぎると思った。記録会に向けてスピードを上げていたら、昔痛めた所に違和感がでてきたので、気をつけたい。
②記録会を終えたら、無理せず怪我をしないように一から始めたい。12月からはメニューをこなせるように体もつくっていきたい。
③中高でも短距離をやっていました。よろしくお願いします。
④
名前:佐久間 瑞貴
学年:学部1年
パート:短距離
①短い距離の反復でレペティッションだったが、いい感じで本数は走れたと思う。ただ、あまり長い距離は走れず、競技場に行く機会も少なかったので、そこは週4ある練習日をうまく調整して距離を走る日、スピードを出す日と分ける必要があったなと思った。
ただ、10月に目標としていた100%のスプリントに近い力は出せるようになった。それはいいがリーチアウトしてしまうのが疲労の元になってると思う。左脚の方は相変わらず筋力がない気がする。でも癒着もしなくなったのでいい感じに走れる！！！
スプリント...95%
左脚の筋力差....90%
②目標としてはスプリント100はもう無理だと思う。寒いので。
ただ、全力を出す思い切りはできるはず。それをできる体づくりからゆっくり始める。冬に入る。土台からしっかり。
スプリント...（気持ちは）100%
回復度...100%
できればエニタイム入ってウエイトで筋量増やす。
③はじめまして。どなたにもうるさく喋りかける人です。浪人してました、今年度Lv20です。好きな食べ物はマグロです。好きなゲームはツムツムとスプラトゥーンです。好きな球技はゴルフとドッジボールです。好きな漫画はヒロアカ です。好きな人は水原千鶴です。調べたらわかります。2次元しか勝たん。それだけです。
④スプレッドシートみんな書こうね。wまぁ強制はしませんがw
名前:吉田多寛
学年:1年
パート:短距離
①やっと入部ができた！これからどんどん練習するぞ！と意気込んでいたら事故ってしまいました。原付に乗ってたら横から車にはねられました。事故ってから1週間は立つのも座るのも痛かったため、10月を通して治療に努めました。
②完璧に足腰指を治して練習に参加することを目標にリハビリがんばります。
③大阪生まれ大阪育ちの吉田多寛と申します。下の名前はこう書いてカズヒロと読みます。高校は陸上部がなかったので大阪ガスの学生チームで陸上をしていました。これからよろしくお願いします。
④原付大破したので小型二輪免許とります。
名前:岡田太一
学年:1
パート:フィールド
①長期間のブランクがあるため、しんどい部分も多くありましたが、現役時代とは違い新たに1から考え直せるため充実した練習ができました。
②少しでも筋力、体力を戻すことができるよう頑張ります。
③愛媛県出身、法学部です。小学生のときから10年間陸上しかしていないので、他の運動はほぼ出来ません。料理が好きで、魚捌いています。バイトも魚関係してます。
よろしくお願いします。
④バイクの免許を取りたいです(切実に)。
名前:川野賀 大喜
学年:1年
パート:フィールド
①久々の部活ということもあり、筋肉と体力の衰えを感じましたが、楽しかったです。
②怪我だけには気をつけながら体力を戻していきたいです。
③名字が長いので、のがと呼んでくれたら嬉しいです。仲良くしてください。
④枕を変えたい
名前:栗原悠里子
学年:1
パート:フィールド
①
②メニューをしっかりやっていきたいです。
③文学部人文学科です。高校まではぼんやり過ごしていたので目標をもって生きていきたいです。
④よろしくお願いします！
名前:藤虎康
学年:1年
パート:フィールド
①技術的にも身体的にも成長ができた1ヶ月でした。冬季練習に向けいいモチベーションの土台を築くことができました。
②蹴らない走りができるようにドリルを生かす。足首の強化。怪我をしない。
③フィールドで棒高跳をしている藤です。適当かつ、熱しやすく冷めやすい性格です。話をしていても、いきなりスイッチが切れて何も聞いていない状態になることがあるそうです(友達から言われました)。そのときは無視しているのではないので気を悪くしないでください。よろしくお願いします。
④最近落ちていた筋肉が戻ってきていて非常に部活を楽しめています。春の試合が楽しみです。
名前: 樫村郁哉
学年:1年
パート:中距離
①9月下旬に入部してから11月までは怪我をしない様に心掛けた。練習に参加し始めた頃、体力の低下に不安と焦りを感じるのではと考えていたが、思っていたよりも走ることができ、むしろ安心感があった。それもあって思い切って走らない日をある程度つくるなどして、怪我をせずに競技に復帰できつつある。
②11月は練習をしっかりと消化し、春に向けて強化する。そして、ジョグの距離を少しずつ伸ばしていく。また、体の軸のブレや、上半身と下半身の連動性の不足といった10月に確認できた課題を修正していく。
③共創学部1年の樫村郁哉です。茨城県出身です。高校では長距離でした。よろしくお願いします。
④練習が毎回楽しみです。よろしくお願いします。
名前：松浦公平
学年：1年
パート：中距離
①部活が再開し、継続して走れている。自主練の仕方も固まり、やっと軌道に乗れたように感じる。ポイント練はまだ負荷を減らしつつだが、走りの感覚自体は悪くない。前月までは体の硬さを考えるのみだったが、腕振りや足運びまで考える余裕ができてきた。ジョグも大体キロ4'30切りで回しても程よい疲労で済むようになった。
②体調や自分のミスで練習を休むことが数度あったため、そこは気を付けていきたい。また、調子が上がってきたからと言って急激にメニューの強度を上げることがないようにしたい。
③農学部1年松浦公平です。中距離800m専門でやってます。地元は宮城です。読書と音楽とゲームに生かされてます。
名前:今田雄太
学年:1
パート:長距離
①受験や外出自粛を経て久々に練習を再開しましたが、入部早々にも関わらず怪我をしてしまい思うように練習することが出来ませんでした。また、想像していた以上に体力の低下が著しく基礎的な練習の重要性を再認識しました。
②まず怪我を治すこと。怪我が治ってからもケアを入念に行い、練習を継続させること。補強なども行って基礎体力を戻すこと。
③あまり活発に喋れるような性格ではありませんが、仲良くして頂けると嬉しいです。一人だとどうしても怠けてしまう部分があるので一緒に高め合っていければ良いなと思っています。
④一刻も早く復帰できるように頑張ります。よろしくお願いします！
金子翔大郎
1年
長距離
①10月の振り返り
入りたてで走る時のペースをうまくコントロールすることができていなかった。
②11月の目標
今よりもっと寒くなると思れ、ペースを掴むのが今よりもっと難しくなるので、走る前にしっかりアップし、体を温めて心拍数を上げてから怪我をしないように走ることを心がける。
③他の1年生への自己紹介
山口県山口市出身の金子翔大郎です
高校時代は金子の「金」と翔大郎の「太郎」で「金太郎」と呼ばれていました。
練習時に気安くそう呼んでもらえると嬉しいです。
これからよろしくお願いします！
名前:新藤倫太郎
学年:1年生
パート:長距離
①約1年半ぶりの部活ということで、体力を戻すことを念頭に、ジョグとストロールを中心に行いました。競歩は安定した動きを意識し、高校時代と比べて遅い代わりに良い動きができるようになったと思います。走る方はPRでくたばったので、まだまだジョグが必要です。
②競歩:大学での自己ベスト(29分31秒)更新
走り:4分/kmのペースでPR完走
③文学部の新藤倫太郎(しんどうりんたろう)です。競歩やってます。静岡県から大宰権帥になるべく九州に来ました。歴史好きです。今年は体力回復のために頑張ります。よろしくお願いします。
④伊都キャンパス付近で競歩している人がいたらたぶん私です。声かけてください。
名前:笠置悠真
学年:1
パート:長距離
①10月は入部して最初の1ヶ月でした。メニューは基本ジョグと流しでしたが、少しずつ体力が戻っているように思います。怪我に繋がらないくらいに頑張れて、良い1ヶ月でした。 授業の関係で月曜の今津クロカンでの練習に参加できていないことが懸念事項です。代替案や時間管理の工夫をしてみます。補強、体幹は高校時代のをそのまま。走る日には概ねできています。
優しく話してくれる先輩、同学年に感謝です。
②11月は、管理を大事にします。これまでは、とにかくジョグして体力を戻していくことを善しとしてきましたが、今月は、メニューを記録、結果を分析し、理論的な評価ができるようにします。睡眠時間や大学の課題も管理していきます。
また、先輩のブログや反省を見て、陸上の勉強をしていこうと思います。目的は、分析のお手本にすること、陸上の知識を深めること、先輩の名前を覚えることです。出来るだけ毎日やりたいです。
③文学部１年の笠置(かさぎ)です。よろしくお願いします。大分県の別府市から来ました。温泉がたくさんあるところです。世界史が好きで、研究所は歴史系がいいですが、勉強する地域を絞れていません。
④ブルーライトカットの眼鏡を買いました。静謐な雰囲気の老夫婦のお店のものです。大切に使いたい
岡野有亜
1年
マネージャー
①全体練習や学連競技会など、大規模な練習や大会に初めて関わることができ、すごくわくわくしました！また、今月途中から水曜の平和台の練習を1年だけで担当することになりました。先輩がいない状態で何をすべきか、何が求められているかということを考え臨機応変に実行する力の大切さを感じると共に、特に今回は400m地点以外からスタートする際の、マネージャーどうしの合図の方法に課題を認識しました。手があと5本くらい欲しいところですがあいにく2本しかないので、早くストップウォッチマスターになれるように精進していきます。
②先ほども述べましたが、どんな状況にも柔軟に対応する力をつけることが大きな目標です。
③改めまして、福女1年の岡野有亜(おかのゆあ)です。趣味は食べることと寝ることと最近は踊ることです！！西南学院のジャージ着て九大の部活に参加する福女生とかいう意味わからんことをやってるのが私です。よろしくお願いします。某SNSもやっておりますのでフォローしてくださるととても喜びます。
④北垣さんのことは「もえちん」、垣下さんのことは「もえぴ」と呼ぶことでWもえを判別しております。ちなみに本人たちはお互いのことを「もえぴ」と呼び合っていることが多いため、もえぴワールドが構築されております。ぜひお越しくださいませ
垣下萌映
1年
マネージャー
①10月は学連にも参加し､大会の雰囲気を感じることができました。また徐々にマネージャーの仕事にも慣れてきたと思います。今月からは1年だけでもなんとか仕事の分担ができるようになりました（たぶん）。しかし他のふたりに比べ､ミスが多いのでもっと正確にできるようにしていきたいです。また長距離のメニューだけでなく短距離のメニューもこなせるようにしていきたいです。
②繰り返しになりますが11月はタイム計測のミスがないよう､より正確にできるようにしていきたいです。また選手の方々への声かけもできるよう心がけていきたいです。まずは腕があと3本ほどほしいところです。
③福女1年マネージャーの垣下萌映（かきしたもえ）です。1年マネにもえがふたりいますが､黒髪ボブに黒マスクでピアスつけてる方です。がんばって呼び分けてください。あとびっくりするくらい人見知り&コミュ障なので話かけてもらえるとありがたいです！！！とても！！！
④最近の趣味はゆあちのダンス動画を撮影することです。
北垣萌
1年
マネージャー
①今月は学連にも参加することができ、私自身がこういった大規模な大会を見ること自体初めてだったのですっごくわくわくしました。また、今月の途中から1年生だけで平和台を担当するようになりました。以前よりは少しだけ仕事ができるようになってはいるものの、まだまだ反省点だらけなのでそれらをきちんと次に活かしていけるようにしたいです。キャラ濃優女の二人と先輩方のおかげで楽しく活動できました！
②陸上の基礎知識が無さすぎるので少しずつ学びつつ、ミスなく正確にタイムを測れるようにしたいです。腕が足りないなあと常に感じてはいますが腕が増えても私には使いこなせなさそうなので、まずは何があっても動じないような精神力を身につけていきたいです。
③福女1年マネージャーの北垣萌（きたがきもえ）です！1年マネにもえが二人いますが、茶髪白（時々グレー）マスクでピアス付けてない方が私です。いっぱい話しかけてやると喜びます！よろしくお願いします！
④もえちゃん！とかもえ！とかの名前呼びの方が仲良くなった感があって好きだったので歴代同級生&先輩にはそう呼んでもらってたのですが、前述したようにもえが二人いるのでどうしようかな〜と悩み中です。あと最近の趣味は垣下さんが撮影した岡野さんのダンス動画を観ることです。