名前:武田空
学年:4年
パート:短距離
①4月初旬はいい感じに足が動いていて疲労もなくウェイトも強く練習を積めていた。授業が始まった途端、春休みの脚の疲れが両ハムに信じられないくらいやってきて、練習したくなくなるほどだった。その中での朝日記録会は向かい風が強かったことも考えると悪くはない記録だったが、11.2代欲を言えば1代は出しておきたかった。
TTの記録も疲労からか3月のTT、朝日記録会のどちらよりも遅く散々だったが、春インの出場機会は内田先輩が譲ってくださったので、春インではPBを出す。
②疲労をとりあえず抜く。今までの良かった感覚を習得していく。SDの改善。
③大都会和歌山出身です。サウナで地獄のバイトをしてます。サウナは嫌いです。
④パソコンを買ってしまった、周辺機器を合わせると値段がやば田高太郎でした。
⑤4/17(日)朝日記録会 100m 11.37
名前:田中塁
学年:4年
パート:短距離
①最後の週からようやく走り始めることができました。1ヶ月半ぶりに走るので、筋力的にも体力的にもかなり衰えは感じます。はるいんはエントリーしたので、いま出来るだけの走りをしたいです。
②はるいん頑張る。
③九州大学文学部4年の田中塁と申します。趣味はマリオカートです。好きな漫画はワンピースとスラムダンクです。よろしくお願い致します。
名前:米山寧音
学年:4年
パート:短距離
①4月前半は試合のために、疲労が残らない程度に調整してメニューを行った。試合は、100に関しては、スタートに課題が残った。一歩目でこける寸前まで体勢が崩れて、全体的に大きなロスが生じた。ものすごく上手くいくときのスタートがまだまだ確立できていないことに改めて気づき、4月後半はその原因特定と対策を考えることを徹底的に行なった。いろんな人に聞いて、考えることで原因特定はしっかりとできた。あとは、もう失敗しないように練習あるのみ！200に関しては、PB大幅更新で200納めにしようと思って臨んだ。練習のセット走の200にだいぶ力がついてきていたので、大幅更新には自信があった。しかし、前半の加速がうまくできず、後半もバテバテでかろうじてPB更新という結果だった。不甲斐ないタイムだったので、今後の練習はもっと気を引き締めて頑張ります。
②スタートの一歩目が刺さらないようにする。一歩目の引きつけを意識して、遠くに足を出す。体の移動も速くする。言うのは簡単だが、実行するのはかなり難しいので、何度もやって実現させる。春インでPB出す。
③共創学部4年の米山寧音です。鹿児島出身です。女子部員の中でダントツで1番黒いので、すぐわかると思います。夏は毎年焦げてるので、七大戦の時が1番わかりやすいと思います。見つけてみてください。
④アーニャが可愛すぎて溶けそう
トンタッタ族が可愛すぎて溶けそう
⑤西日本記録会 100 12.84（-1.0）
朝日記録会 200 26.91（+1.6）PB
名前:赤星竜之介
学年:4
パート:フィールド
①足をやってしまい試合に出れませんでした。悔しいです。その後のトライアルも全く上手くいかずだいぶ萎えです。クリーンの沼抜けた感じがあっただけに残念です。
②怪我を治すことを優先します。まじでガン萎えですがひとつひとつの動きを見直す期間と捉えてみます。
③赤星です。情報をあまり開示しない場合、情報の非対称性によってミステリアスな雰囲気が醸成され、周囲は良い印象を受けるという研究結果を仙台クッキングスクールの石川教授が発表していたので、僕が修猷館出身であることだけをお伝えしておきます。よろしくお願いします。
名前:淺田朋来
学年:4
パート:フィールド
①前半はなんだかんだでモチベーション上がらず。今振り返ると精神状態はあまりよろしくなかったのかもしれない。就活言い訳にしていたような。
朝日記録会以降は安定してモチベーションを保つことができた。練習の継続も感覚も良い感じ。チームの力を感じる。勝手に元気を貰っている。感謝してます皆様。
跳躍の動きも少しずつ良くなっているように感じる。助走スピードが上がっても力まず跳躍する技術を身につけつつあるので、この調子でやっていこうと思う。
②春インでPB(14m50)更新。シーズン前に立てた目標がなかなか達成できず後手後手になってしまっているので、一発決めておきたい。あくまで通過点と捉えているが、今までのままでは通過できないのできっちり合わせる。
③法学部4年の淺田朋来（アサダトモキ）です。主将とフィールドパート長をやらせていただいております。出身は長崎県の長崎北陽台高校で、マネ4年の畑村、短距離3年の畠山と同じ高校です。
星野源とクリープハイプをこよなく愛します。あと藤井風も。あと新日本プロレスとONE PIECEとHUNTER×HUNTERとラジオと。。。語りませんか？
④クリープハイプ半端ない！！！
⑤朝日記録会・4月16日（土）・三段跳13m39
3本中1本くらい合わせろ
名前:太田匠哉
学年:4年
パート:フィールド
①試合に出場して色々と改善点が見えてきたので、それに取り組むようにした。技術的なところを重点的にした。
②インカレに向けて仕上げていきたい。具体的な数値というよりも踏み切れるようになることを目標にしたい。
③佐賀県佐賀市出身朝鮮史学研究室所属の太田匠哉です。胡椒について研究する予定です。趣味は鎮座です。宜しくお願い致します。
④鎮座について詳しく話すことはここでは控えさせて頂きます。
⑤4月10日、西日本記録会、走幅跳、6m63(+0.5)
4月17日、朝日記録会、走幅跳、7m02(+0.4)
名前:河野颯平
学年:4年
パート:フィールド
①3月末の今シーズン1発目の記録が良く状態が良いこともあり、数をこなせば自己ベストが出ると考え4週連続試合出場をした。が！1回もハマりませんでした。。むしろ昨シーズンのスランプと同じ感覚も思い出してしまい、作戦失敗と言ったところです。29日に出場した納戸記念はキャリア初の短助走での投擲を試みました。フォーム意識の投擲にも関わらず50m超えが3本あり自己ベストのポテンシャルは十分にあると再確認できた為収穫が大きかったです。
②5月は今の所2試合確定しており、自己ベスト狙います。
③経済学部経済工学科4年の河野颯平です。やり投げやってます。副将です。広島出身で好きな漫画はハンターハンターです。記録オタクのため話したことなくてもあなたの自己ベストは把握済みだと考えてください。
④自炊頑張ったのに誰も褒めてくれんかった。この俺が自炊やぞ！！！なんかリアクションしろやお前ら！！！
⑤西日本記録会 4月10日53m32
朝日記録会 4月17日50m98
広島県投擲記録会4月23日47m19
納戸記念 4月29日50m81
名前:松尾波奈子
学年:4年
パート:フィールド
①楽しみにしてた朝日は直前で腰を痛めてしまってでれなかったが、1週間ほどで走れるくらいまでなったのはよかった。大会が連続であり応援だけだったけどやる気はめちゃめちゃ上がった。色んな人と話せた1ヶ月だった。
②朝日に出れないと決まって早急に大牟田にエントリーした。改善点は色々あるが、とりあえず助走の最初４歩と間延びだけを考えて跳ぶ。
③はい、福岡女子大学国際文理学部食健康学科4年の松尾波奈子です。中学高校大学と陸上部に所属し、現在は走幅跳を専門種目としています。運動はしていますが食べる量が多く、特に甘いものが好きですぐに体重が増えてしまうため、どうしたらカロリーを抑えながら筋肉量を落とさずに痩せられるかをいつも考えています。最近はボディービルダーの方の食事をYouTubeで見て試行錯誤しています。食に対する気持ちは人一倍強い自信があります。本日はよろしくお願いいたします。(就活の自己紹介文です。考えているだけで結果は出ていません。自信満々の顔で言うことを意識しています。よろしくお願いします)
④ダッツ戦争
⑤なし
名前:三好真尋
学年:4
パート:フィールド
①腰をやってしまった
②早急に復帰する、筋力を落とさない
③こんにちは。経済学部経済工学科4年の三好真尋です。普段「ミヨシ💢！」や「ミヨシ先輩🥺」など名字で呼ばれる事が多いのですが、僕の名前を皆さん知っていますか。漢字は分かるけど読み方が分からない人も居るかもなので心配です。心配過ぎます。名前でいうと小・中学校と1番仲良かった子の名前が龍飛（りゅうび）と竜輝（たつき）でした。どうもこんにちは、ドラゴンマスターです。
④
⑤6m53（西日本記録会）
6m33（朝日記録会）
名前:大鷲優紀
学年:4年
パート:中距離
①4月に入り、生活リズム、生活習慣がまた3月までとは打って変わった。それに伴い、計画して練習の60%程度しかこなすことはできなかったが、現状できる最低限と考えている。具体的に言うと今まで8:00~10:00起床だった生活から6:00起床の生活に変わったことで慣れるまで時間がかかったものの朝に時間を割くことができるようになった。そのため、ジョグや動き作りを朝行えるようになって練習の質は大きく向上したように感じる。この生活は少なくとも夏休みが始まるまでは続くと思うのでそれ以降も継続できるように習慣として身につけたい。
陸上選手としての反省でいえば、今月は800mを走るための基礎能力に重きを置いて取り組んだ。三田や金丸、長距離勢の力を借りながら設定もしくはそれ以上でこなすことができた。ここからインカレまでにもう一段階上げていけるように取り組む。朝日記録会の反省で挙がったカーブを余分に走ってしまう癖、最後の直線で斜めに走ってしまう癖を練習から意識して出さないようにする。
○朝日記録会(2022/4/17)
タイムは1.56.49でPB。陸上競技人生で初のPBでのシーズンインだった。レースとしては自分の特徴を出せた今考えうるベストなレースだったと思う。300辺りから前を伺い、500地点から1回目のスパート、600~650で2回目のスパートをかける理想のレース展開だった。ただ、中間疾走(400m~700m)の余裕の無さが改善点として真っ先に取り組まねばならぬ。今回は腕を振って誤魔化したが最後の100mで三田にぶち抜かれ、タイム的にギリギリ耐えたレースとなってしまった。正直あんまり嬉しいPBでもないし、俗に勝てるレースとは程遠い内容だった。中間疾走はどう考えても1500の能力、有酸素系能力が足りない証拠。メニューも個人的に800に取り組みながらも1500にウエイトを若干置くような形をとる必要があると感じた。
○目標事項の振り返り
1)基礎ジョグ月間250km/月間走行距離300km
→基礎ジョグ月間241.38km/月間走行距離279.60km
生活リズム、生活習慣の変化の影響をもろに受けてしまった。生活の中での疲労が思ってたよりも溜まってしまって完休をとらざるを得ない日、走りたくなくなってしまった日も多くあった。この3ヶ月？練習をすることを徹底することにかこつけるため、距離をふむことを目標にしてきた。ただそれ自体は本来建てるべき目標と趣旨が異なっていたたものの、自分にはあっていたようで結果オーライ。ただシーズン中は優先度は高くないことを頭に入れて練習に取り組む。
2)メニューの完遂、特に600系メニュー
(ここでは予定本数とタイムの両方を担保することを完遂と位置付ける。現状のPBレースペース+6秒、92s以内まで許容とする。)
→概ねクリア。メニュー自体は90%こなすことが出来たし、大きく垂れたのは4/23の1000+600+400のみくらいでそれ以外はある程度まとめることが出来た。最終週に痛みで練習を少し中断する決断をしたので来月は怪我なく継続できるよう今一度怪我に対する姿勢を改善していく。
3)脹脛を使わず、全身を使った走りの徹底。
→概ねクリア。朝日記録会を含め、様々な場面で大きく走ることは意識できたし、継続的に行って武器にしたい。脹脛は最近疲労溜まりにくくなっているので多分改善された様子。
4)スプレッドシートの記入。
→毎月毎月謝罪です。1年生入ってきたので書きます。ごめんなさい。
②1)基礎ジョグ月間220km/月間走行距離260km
2)メニューの継続、怪我しない
3)中間疾走の改善(有酸素系能力の向上)
○九州インカレ
総合目標→決勝6位
A目標→1.55.50/B目標→PB1.56.49
③九州大学農学部生物資源環境学科動物生産科学コース水産科学分野アクアフィールド科学研究室4年の大鷲です。
身長は183.4cm。体重は66~68kg。
血液型はA型。星座はうお座。
出身は茨城県鹿嶋市。
父親が経営するスイミングスクールの都合や浪人、進学などで人生で計4回引越しをしてます(神奈川県川崎市→茨城県潮来市→鹿嶋市→水戸市→福岡県福岡市西区)。
出身高校は茨城県立水戸第一高等学校。
浪人先は河合塾水戸校。
中学で駅伝をしてたことから高校で本格的に陸上を始めました。
スポーツ全般が好きでやるのも観戦も好きです。
できないのが悔しい性分なのでどんなスポーツもある程度の上達まで練習します。
好きな言葉はがむしゃら。
好きな食べ物はいちご、クレープ、パンケーキ、肉、肉、肉。
好きな女優は長濱ねる、天音まひな。
好きなアーティストは04 Limited Sazabys、SUPER BEAVER、Vaundy、ヨルシカ、reGretGirl。
最近のオススメはyutoriの｢君と癖｣、とけた電球の｢魔法が使えないから｣。
自称ミーハーオタクなので広くちょっと深くをモットーにフェスやライブを行脚してます。
今年はNUMBER SHOT、ロッキン、MONSTER baSH、WILDBUNCH、COUNTDOWN JAPANあたりは参戦予定です。
是非行きたい人いたら行きましょう。
バイトはハローパーク周船寺のGUと薬院で通信制高校のTAのインターンをしています。
研究室は福津市津屋崎にある水産実験所というとこにあります。コアタイムはありません。
研究内容はニッポンバラタナゴとタイリクバラタナゴを環境DNAという指標を用いて判別、その交雑状況の程度の評価を行っています。また、農業用水路生態系の生物相変遷の評価も行ってます。
色んな人を飲みに誘って謎メンで飲みに行く淺鷲会を不定期で開催しているので誘われた方は是非来てやってください。もちろん行きたい人は超歓迎なので大鷲か淺田まで。
どうぞよろしくお願いします。
④久々に丸一日休みの日に死ぬほど寝たの過去一至福すぎて中毒なる。
⑤朝日記録会(2022/4/17)
→800m 1.56.49 PB
名前:金丸祐大
学年:4年
パート:中距離
①
全九州都市対抗3000mSC:10'08"92
朝日記録会800m: 2'01"30(PB)
全九州3000mSCの目標は3'20"～30"辺りで刻み、自分の力を確認することでした。また、学連5000mの反省も活かし、人の力を借りながら、三障の勉強をすることを目指しました。
序盤、集団が3'20"前後を刻んでいたので、そこで上手くリズムに乗り、その後は高校生達に付きながらレースを進めました。途中ペースを上げようかとも思いましたが、潰れることへの恐怖が勝りました。ただ、終わった後は上げなかっただけの余裕は残していたので、今後に活かすことが出来そうです。
初戦としてかなりの手応えを得ることが出来ました。接触への不安から水濠のやや外側を跳んだことや、障害物前の減速などを今後詰めていき、勝負したいと思いました。
朝日800mはスピード強化の一貫として出場しました。ラストにかけて動きを崩さず、スパートでも過去一番に切れた動きが出来ていた点が収穫です。PBというおまけも付いてきたので、自信に繋がりました。
Ⅰ.基礎jog60min以上：達成率0％
試合への調整、試合後のダメージ回復期があったとは言え、基礎jogを多く出来なかったことは反省しています。三障を走る上で不可欠な能力なので、今後は気を付けます。
Ⅱ.練習で前を引く：達成率60%
1人での練習が多く、こちらもあまり多くは出来ませんでした。試合が一段落した月後半には、少しはこう言ったことも意識してできました。
②
九州インカレ3000mSC：9分台
現時点で3000mSCはトラック最初の決勝種目となっているので、チームに勢いを与えられるレースをします。競技経験、力共に格上の選手ばかりなので、レースを楽しみます。思い入れのある博多の森での3000mSC、とても楽しみです。
Ⅰ.1500mレースペース帯での練習への対応
Ⅱ.ハードルドリル
体幹の強化に加え、腕を上手く引く動きやリズムを意識しながら行います
③
所属は工学部機械航空工学科です。フラットスピンというおっそろしい現象を、無人機の着陸に使う方法について勉強しています。
出身は熊本県の御船町です。ふるさと自慢はゆるキャラのふねまる(2015年ゆるキャラグランプリ684位)です。ふねまるしか勝たん。
陸上を見るのも、競技をするのも大好きです。好きなチームは九大陸上競技部と富士通陸上競技部です。好きな選手は多すぎて決められませんが、特に注目しているのは阪口竜平選手(On)と松枝博輝選手(富士通)です。松枝選手に憧れてズームマンバⅤを購入し、クロカン10kmで使用→スパイクをボロボロに痛めつけた挙げ句、松枝選手に周回差を付けられるくらい大好きです(遅れましたが松枝様、ご結婚おめでとうございます)。
好きな陸上シーンは、第96回箱根駅伝の館澤亨次選手の走りです。再び見たい陸上シーンは、日本選手権クロカン2021の三浦龍司選手のスパートと、2019年福岡県長距離記録会および島原駅伝での古田龍嗣選手の魂の走りです。
航空機も大好きです。一番好きな航空機はF-4ファントムⅡ、乗ってみたい航空機はV-22オスプレイです。ただ、高所恐怖症という致命的な弱点があります。
副将として、F-35ライトニングⅡのように汎用性のある人物を目指しています。皆様の快適な競技環境作りに奔走します。是非私を使ってください。
④
たむじょーさんの動画を見まくってハードル、水濠の勉強をしています。皆さんにもオススメします。
⑤
4/10 全九州都市対抗陸上OP 3000mSC:10'08"92
4/18 朝日記録会800m: 2'01"30
名前：三田智己
学年:4
パート:中距離
①試合の四月。800mは2本、1500m1本(学内TT)走りました。研究室に慣れるを優先したためなかなかチャレンジングな練習ができず不安な中、気持ちだけは整えて走った16日の1500TTでは自分の現状のイメージ以上の走りができ、1年生の時ぶりに九州インカレの1500m出れることになりました。素直に嬉しかったです。17日の朝日記録会では400mまで引っ張るような選手がいなかったので記録はどうせ出ないだろうということで1着をとって選手選考でしっかり勝てることをアピールしようとに走りました。タイムや展開の割に終始余裕をもって走れたのでインカレの予選ではかなり強者の走りができるのではないかとワクワクしています。24日の大阪の大会では1.55.00を切ることを目標にしていたのですが、予選同組の超格上選手の欠場により、組1着で予選を通過して決勝で戦いたいという欲が出てがむしゃらスパートを失い、タイムも結果も得れずで終わりました。レース後、インカレでは絶対こういった本来の目的を走る前に見失うようなミスはしたくないっていうのと、本気で記録も順位も狙いたいという強い気持ちになりました。25日に短距離に混じって400を走った時はまだラスト100だけでも1.5秒くらい速く動かせる余力(あくまで感覚ですが)を残しながらええタイムで走れたので400~1500どれも自己ベスト狙える状態やと思います。
②800mで九州インカレの決勝に残ることです。今の自分記録だと相変わらず厳しいですが自己記録以上の実力をもった状態でインカレ準決の日を迎えるので大丈夫です。昨年の七大、CSのようにプラスで拾われるような選手から脱却したいので、どんな展開であろうと真正面から戦えるよう、苦手な展開への対策に絞って練習します。1500mはPB更新が目標、マイルは走らせてもらえるかわかりませんがやる気は十分です。練習計画も珍しくインカレまでの分は自分で立てれてるのでそれをこなせるようにします。
③工学部物質科学工学科4年の三田智己です。光ファイバーを用いて気体のラマン光を増強する研究をしています。
出身は大阪府で茨木高校出身です。陸上を始めたのは高校からで中学では硬式テニス部でキャプテンしてました。得意なショットは回り込みフォアハンドです。お笑いの賞レース(M-1,R-1,KOC,ABCお笑いGP,TheW etc.)にかなりの熱量をもって生きています。文章書くのめんどうなので後はダイジェストで
ラジオ/radiko/プレミアム/菅田/オードリー/さらば/今度単独/佐久間P/マヂラブ/ジャンピン/水ダウ/相席/ニューヨーク/さユり/オリックス/完全試合/モンキーターン/目標24場制覇/麻雀教えてほしい/アイドル/bilibili
④「悔しいねぇ」がいつからか口癖になってた。アンガールズのジャンピンを参照してください。
⑤4/17 朝日 800m 1.55.85
4/24 大阪カーニバル 800m 1.56.50
名前:石橋侑士
学年:4年
パート:長距離
①1ヶ月通して全然練習をしなかった。1回1回のjogの量はそこまで変化しなかったものの、完休を週1で入れてしまって走行距離はかなり少なかったし、ポイントも先月の目標に入れていたLT系のメニューは1回しかしていない。全てにおいて練習が足りていないと感じる。
②月前半は5000のタイムを狙いにいく。練習全然していないのでベストが狙えるとは思えないが、どのみち暑くなって長距離はキツい時期になるので、やれるだけのことをやる。月後半は基礎固めとしてjog中心。シーズン後半でベストを狙うための準備をする。
③経済学部経済・経営学科4年の石橋侑士です。出身は福岡県の福岡高校です。よろしくお願いします。最近の悩みは、お金がないことです。ここ2週間で3回万馬券を予想できていながら、お金がなくて一つも買えなかったのがめっちゃ悔しいです🥺誰か僕にお金を預けてください🙇♂️
④シャワーしても寝癖が直りません
下迫田衛
4年
長距離
①先月の体調不良が大きなダメージとして残っていて本調子とはいかなかったが、4月は可能な日はほぼ参加して声を出せていたのは評価できる。健康面も良好、ただし疲労の残り方はかなり深刻なのでリフレッシュを大事に(サウナ良かった)。抱えている脚の不調は両脚のシンスプリントと右膝外側の痛み。また、厚底を履いてポイント練習をしても脚へのダメージ(それも股関節や前腿)があるのは明らかに走り方が悪い。膝が内側に入るような形での接地が足首やふくらはぎに負担をかけ、股関節と内腿の固さが膝上を引っ張って悪さをしている。ハムストリングに力が伝わっていないのも課題で、2月に起こした軽いケガの影響もあり上手く筋力を使えない状態が続いている。この辺りを意識的に治さなければ試合に出ることを考えるのも難しそう。
②試合に出たいが脚の調子を見た限り現時点では間に合う可能性は低い。ただしタイムを出さなければ全日本予選会でチームのために走る権利すら得られないため焦りはある。今は普段のジョグ用のシューズから見直しつつ、弱点を集中的に鍛えなければならない。柔軟性は足首と股関節および前腿、筋力はハムストリングと腸腰筋を中心に。ポイント練習では厚底を使用。
③工学部建築学科所属、都市設計研究室4年の下迫田です。外見的な特徴は肌が白いのと右の目つきが悪いぐらいです。趣味は下手なギターで最近はSixTONESの「マスカラ」の常田さんver.を練習中。好きなジブリ映画は「魔女の宅急便」、次点に「耳をすませば」。好きな「テニスの王子様」のキャラは不二周助。
④デュエリスト(遊戯王)の新入りがいればいいなぁなどと2年前から言い続けております。
⑤なし
名前:末永紗希
学年:4年
パート:長距離
①4月は順調に体力も戻ってきて29日には試合に出れるまでになったのでよかったです。目標としては4分10で8000のぺーランができるようになることだったのですが、結果は4分20で8000までしか出来ませんでした。しかし、試合がなければ多分出来たので、まぁよしということにします。納戸記念では練習具合から11分15を切る事を目標にして、結果は11分12だったので予想通りの結果を出せてよかったです。試合に出たことによってモチベーションも上がったし足りないところも見えてこれからのシーズンに向けていいシーズンインになったかなと思います。
②5月は春インの1500で5分切る事です。しかし春インはあくまで通過点としてその先の七大戦の3000を意識した練習をしていきたいです。1200のインターバルを3本を速いバージョンと5本の少し余裕あるペースバージョンをやりたいです。ぺーランは継続して8000の距離はあまり変えずにペースを上げていったりビルドアップにしたりしたいです。
③改めて長距離4年の末永です。最近気づいたことは実は餃子よりも春巻きがうまいということです。よろしくお願いします。
④10連休だ
⑤29日/納戸記念/3000/11’12”57
名前:田島圭祐
学年:4年
パート:長距離
①23日に出場した大分県選10000mで自己ベスト(公認)である32:58.75を出すことができました。17日に出場した朝日記録会5000mではあまりいい記録を出せなかった(+当日クソ重荷物もって4時間移動)ので少し不安でしたが、なんとかまとめることができました。レース展開としては、ほぼ自分で引いて最後は後ろについていた人とスプリント勝負、という感じでした。久々に内容のいいレースができたと思います。レースに出たあとは比較的ダメージ大きくて、レースから1週間くらいは足のハリを見つつの練習となりました。
②5月は九州インカレに出ます。自分は九州で戦えるレベルにはないので、1つでも高い順位を目指していい準備をして、いいメンタリティで当日を迎えたいと思います。
③田島圭祐(たしまけいすけ)21歳男子大学生です。好きな食べ物はチキン南蛮です。好きな飲み物は水です。
④家でゆっくりが1番好きですが、最近はあんまりできてません。家でﾌｧｲｯしてます。
⑤4/17 朝日記録会 5000m 16:22.61
4/23 大分県選手権 10000m 32:58.75
名前:千々松皇陽
学年:4年
パート:長距離
①4月は朝日記録会に出場しました。それまでの練習状況や当日のコンディションからPBは出せるだろうと自信持ってスタートしたのですが、結果上手くはいきませんでした。ラップが落ちてる意識なく、切り替えられないまま気づいたら5000m走ってる感じだったので、今の自分には5000mギリギリ走り切れるくらいのペースを維持する練習・能力が足りてなかったんだと反省してます。その後の練習では10000に向けて距離を踏みつつ、ポイントでは単独でもリズム良く走りきることが出来たので良い感触です。
②5月は熊本記録会5000mと、インカレ10000mに出ます。今シーズン5000mを良いイメージで走れてないので、落ち着いた入りから徐々に上げていって、最後上げ切れる綺麗なレース展開にしたいです。結果次第でインカレでのペースを考えたいと思います。
③4年千々松です。ギコギコ音出しながら必死に自転車漕いでたら、たぶん僕です。見かけたらぜひ話しかけてください！！
④伊都グラウンドはダンゴムシが多い。
⑤朝日記録会(4/17)5000m-15'53"75
名前：西川優
学年：４年
パート：長距離
①4月前半は就活も忙しく、毎日面接や説明会や、ES等に追われてました。加えて新歓の準備と走ることに集中できなかったです。東京から帰ってきてから少しずつ色んなことが落ち着いてきたので部活には行けましたが思った以上に走れなくて、焦っています。3月の試合で調子良くスタートできていたのでここからもう一回調子をあげて行きたいです。
②佐賀県選手権で1500、800ともにPBを出すこと。入賞をし九州選手権への出場権を獲得すること。春インでは800で決勝に残ることを目標です。
③福岡女子大学国際文理学部食健康学科４年の西川です❗️佐賀県出身で5人姉妹の次女です。管理栄養士になるため勉強してます。
好きなタイプは好青年系で、筋肉がある人です。話しかけた時におんなじくらい話してくれて、ツッコっみをしてくれる田島くんみたいな人と多分相性がいいと思っています。（ね！？田島くん！）
アルバイトは整骨院の受付をしてます。怪我のご相談お待ちしています！✨
特技はモノマネで、強みはお酒が飲めることと、地図が読めることです。弱みはお金がないのに旅行に行ったり、ライブに行ったり、シューズを買ったり、コスメを買ったりすることです！
私と話すことに困った時は恋愛相談お待ちしてます♪
④東京で古川さんと今村先輩と激辛もみじを食べてお腹くだしたのが4月の思い出
⑤なし
渕本碧
4年
長距離
①研究室が始まり忙しくなったことで週の休みを2回に増やしました。走行距離は減りましたが、疲労を抜きながら週2のポイントをこなせた事は良かったです。29日の納戸での3000がシーズン初戦でしたがまずまずといった感じで思ったより体が動いたので1ヶ月の練習は間違ってなかったと思いました。
②ペース走のペースを10秒/km上げることを目標にビルドアップをまずは取り入れたいです。あとは400のインターバルも2回くらい出来たらいいと思います。春インは1500なので、4月よりスピードを出す練習をして、UBを狙いたいです。
③長距離4年の渕本碧です。おにぎり屋さんを開くのが夢です。美味しいおにぎりの具を見つけたら教えてください。
④マックの抹茶シェイク美味しいのでおすすめです。
⑤4月29日納戸記念 11'21"21
名前：古田龍嗣
学年：４年
パート：長距離
①４月は１か月強に及んだ故障離脱からの復帰期間となりました。シーズンが迫っていることもあり、完治していない中での突貫工事となり、そこに研究室での新生活開始も合わさり肉体、精神両面でかなりのタフさが求められましたが、何とかリ生活リズムを整えつつ、一時期筋疲労や痛みで苦しんでいた体のほうも月末になって一気に山を超えて調子が上がってきました。今回の復帰プロセスは自分の中で半分賭けでしたが、無事に乗り越えられたことで精神面で大きく成長できたように思いますし、４月前半から中旬過ぎにかけてなかなか調子が上がらず、関節や筋肉に慢性的な痛みを感じていた時期も、その原因を通院しながらしっかりと突き止めたことで今後の自分の走りに更なる可能性が広がったように思います。離脱期間は正直痛いですし、筋持久力の低下はまだ否めませんが、しっかりインカレにめどを立てることが出来て良かったです。
②5月はインカレ1500mと5000mが最大の目標となります。研究室も既に忙しいですが、ここからさらに本格化してくるので生活リズムを保つことと、睡眠時間を絶対に７時間半以上確保すること、そして自分の中で無理の無い練習を着実に積み上げていくこと、この3点を絶対に守りつつコンディションを整えていきたいです。目標は1500mが3'57切り(決勝で), 5000mが６位入賞です。４月からの練習状況を考えるとこのどちらかを達成できるだけでも100点以上だと思います。正直な気持ちとしては、昨年全ての重要大会で4位または5位に終わってしまった悔しさをインカレで表彰台に上ることによって晴らしたかったですが、そんなに陸上競技が甘くないことは自分自身が一番よく理解できているので、自分の状態を見極めつつその瞬間の最大限を尽くしたいと思います。
③はじめまして！長距離パート4年、工学部物質科学工学科(現在Ⅱ群)応用化学分子コース星野研究室所属の古田龍嗣(ふるたりょうじ)と申します。研究室では光化学の研究をしています。以下簡単な自己紹介です。
出身：兵庫県神戸市
出身高校：兵庫県立長田高等学校
好物：なんでも美味しい。嫌いな食べもの無し。
趣味：ピアノ演奏、資産運用(主に株)、競艇、プリキュアの鑑賞(アニメ、音楽両方)、プリキュア関連商品の購入(小説、漫画、アメニティグッズ、Tシャツなど)、プリキュアショップ訪問(帰省時の大阪)、ウマ娘、野球(生まれた時からORIXファンです。昨年の優勝で公言できるようになりました。)、フィギュアスケート鑑賞(冬季のみ)、サイクルロードレース(最近はログリッチとファンアールトを応援しているユンボビスマ贔屓です。ですが永遠のヒーローはアルベルトコンタドールとミゲルインドゥライン)自己投資(勉強、陸上両面)、サウナ＆水風呂(NEW)、車での冒険(1人で行くものに限る)
特技：髪の毛芸(九大であまりしたことないけど長髪の時のみ解禁されます)
特徴：くるくる天然パーマ
少し癖が強いですがよろしくお願いします。
④自己紹介の機会に現在ちゃんと趣味と言えるもの書き出したけど多すぎん？そりゃ時間ないですよ。
⑤4/9西日本記録会1500m 4'03"01, 4/10全九州都市対抗3000m 8'40"29
名前:山内海渡
学年:4年
パート:長距離
①完全休養は8回。そのうち２回はレース後、１回はかかとに違和感を感じたので休養。残りの５回は甘えました。レース後を除き、基本的には練習の強度は抑えめに設定しているので完全休養を設ける必要はないのですが、５回も無駄な完全休養してしまいました。シーズンインしたのにもかかわらずモチベーションは低い状態が続いており、春休み中は練習すら積めていなかったのですが、学校が始まってからは生活リズムが安定し、惰性でですが練習は積めています。記録会の結果に関しては西日本記録会1500mでは自己ベストに迫る記録を、朝日記録会5000mではワースト３の記録となりました。1,2月と練習が積めていなかった分、有酸素機能がかなり衰えていることが記録会の結果から分かります。ですが、ポイント練習の負荷に耐えるための基礎的な力は戻りつつあり、調子が戻ってきている感覚はあります。
②５月の目標は熊本県記録会で4分一桁、月末の学内1500TTでPB更新が目標です。そのためには惰性でもいいので自主練を継続すること、ポイント練習で有酸素強化を中心としたメニュー構成にします。また、中距離メニューにも時々参加しようと考えており、ハードルドリルも引き続き取り組みます。中距離練に参加するにはジョグの継続は絶対に必要になってくるので今月は自分に厳めにいきます。
③経済学部・経済経営学科・財務会計専攻、長距離パート４年の山内海渡です。
来年度から東京に就職することが決定したので残りの一年で福岡・九州を堪能しようと思っています。そこで新年に立てた今年の目標は「福岡の上手い飯を制覇すること」と「九州一周旅行」です。現在、陸上競技との両立の難しさに頭を抱えていますが、絶対に叶えてみせます。夏休み飯誘います。卒業旅行も行きましょね。
趣味については普段はあまり語らないのですが、最近は東海オンエア、物語シリーズ、カップ麺、ハイボール、サウナにはまってます。熱しやすく冷めやすいタイプなのでコロコロ代わりますが、はまり続けていることもいくつかあります。
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⑤西日本記録会1500m 4’15”83
朝日記録会5000m 16’30”6
名前:東原 藍子
学年:4年
パート:マネージャー
①実習もコロナもなく、入部して初めてちゃんと部活に参加できた。今までも報告会やミニアヒレスで他の人のことを知ることができていたけど、実際に練習の様子を見たり、話したりするとより深く知れて、今までとは違った楽しみ方ができた。
②初インカレなので、しっかり準備して臨む。あとは、健康第一。
③医学部保健学科看護専攻の とうはらあいこ です。長崎出身です。
好きなCMは、カロリーメイトの「見えないもの」篇です。よろしくお願いします。
名前:畑村佳奈
学年:4
パート:マネージャー
① 今月は、、正直ちょっと辛かったです。たくさんいるマネージャーの中、特に役割もない自分がわざわざ伊都まで行ってマネージャーをする必要性を見つけられませんでした。
②残り3ヶ月をこんなメンタルで過ごすのはもったいないので、切り替えを大事にしながらとにかく楽しむことを第一優先にします。あと、ぼちぼち国試対策を始めるので、解剖をちゃんと勉強しようと思ってます。なんだか体の調子がおかしい時の話し相手くらいにはなれると思います。
③スキューバダイビングのライセンスを持ってます。
④サイゼに行ったことないので早く行ってみたいな〜と思ってたんですが、これってもしかしてかまいたち山内のトトロと一緒、、？となり、もう行かないと決めました。時間という壁に守られちゃってるので。