伊藤駿宏 長距離

①キロ5でのjogがいつまで経っても余裕を持てませんでした。気ままに走っていましたが、3〜4日に1度の頻度で少し強めの基礎練習(jog)を入れることで改善できそうです。

②基礎能力の向上

③自分が感染するのは構わんが、他人に拡散させると人殺しになりかねない →結局自分も感染してはいけない、と考えています。 かと言って家にこもっていると精神衛生に良くないので、3密を避けながら1日2度(午前・午後)の外出を心がけています。

④jog only。

⑤春のパン祭り諦めて余ったシールくれる人探してます。