赤星竜之介　フ

①3年ぶりにしっかりとした練習に参加して、圧倒的な力不足を痛感した。

②基礎的な所からトレーニングを重ねて、少しでも周りに追いつけるようにする

③あかほしです。優しくしてください。

④

 

淺田朋来　フ

①なまっていた身体が徐々に動くようになってきたため、昔のように鋼鉄のようなシックスパックを取り戻すことができそうでとても楽しみです。

②イメージと身体の動きがまだかみ合っていないため、まずは受験勉強でなまった身体を起こして、落ちた筋肉を取り戻していきたいです。

③名前:淺田朋来

学部:法

出身:長崎県立長崎北陽台高校

趣味:500円玉貯金、歌を歌う

好きな〜

アーティスト:back number、サカナクション、星野源、スピッツ

色:オレンジ、青

食べ物:皿うどん、寿司、サワーズグミ

④七大戦で入賞することを目標に全力で頑張っていこうと思っています。よろしくお願いします。

 

石橋侑士　長

①今月は怪我で離脱することなく練習を積む事が目標だったので、何とかそこは達成出来た。ただ、ポイントはほとんど入れていなくて予定より遅れている部分もある。

②中旬くらいでインターバルに入れるようになる、ポイント消化率7〜8割

③経済学部経済経営学科1年の石橋侑士(イシバシユウト)です。'ユウシ'でも'ユウジ'でも'侑土'でもありません。ぜひ覚えてください。スポーツ全般好きです。よろしくお願いします。

④

 

内田荘一郎　フ

①今月は審判や他のサークルの活動、ゴールデンウィークなどがあり活動回数が少なくなってしまいました。しかし、その分自主的な筋トレやストレッチはできていました。もちろん、今後はもっと全体での練習に顔を出せるように日程を調整したいですが、忙しくてそれが難しくても、今月のように自分でコツコツ練習していきたいです。

②7大戦では33m投げれるように、まずは来月までに30mを安定して投げれるようになりたいです。そのために、振り切りタイミングの調整と筋力アップを頑張ります。

③新入部員の内田です。1年生です。種目は円盤投げです。趣味は、折り紙、ビートボックス、ぷよぷよ、絵を描くこと、です。学連やることになりました。唯一の1年投擲なので、関わりは少なめだと思いますが部の一員としてしっかり練習、応援頑張ります。よろしくお願いします。

④40mが目標です。

 

江田惇哉　短

①今月末に練習に参加し始めたので振り返られることは少ないですが、やはり筋力、体力の衰えを感じました。

②来月はいよいよ本格的に練習を開始します。現時点での課題は体力と筋力です。体力に関してはメニューをこなしていけば自ずと戻ってくると思います。焦って怪我だけはしないようにしたいです。筋力に関しても幸いWTや補強がメニューに多く取り入れられているので心配はしていません。しかし、WTでの怪我には気をつけたいです。僕はクリーンとデッドリフトの動きが下手なのでしばらくは軽めで行い、できている人に聞いて正しい動きに矯正していきたいです。

初戦でPB出せるように鍛えていきたいと思います。

③福岡の筑紫丘高校出身の江田惇哉(えだ じゅんや)です。

種目は100,200です。今シーズン中に10秒台出すためにいろいろな事を学びたいです。(特にスタート技術)よろしくお願いします。

④特にありません。

 

太田匠哉　フ

①右膝の怪我で初めは満足に走れなかったが、リハビリを続けていくうちに段々と調子が上がってきた。しかし、高校時代の動きはまだ全然できていない。これから上げていきたい。

②リハビリを続けて怪我の状態を良くして、体を戻していきたい。できるだけ早く高校時代の水準にしたい。

③佐賀西高校出身です

④よろしくお願いします。

 

大鷲優紀　中

①

②

③

④

  

岡坂宗一郎　中

①

②

③

④

 

近藤銀河　短

①この1ヶ月で練習にもなんとかついていけるようになり、それなりに体力は戻ったと思います。ただ、現役の頃と比べると全く走れていないので十分とはいえません。

②まずは100、200のスプリントスピードを戻さないと、どれだけ体力があっても400は走れないので来月はそこを重視して、短短の練習にも混ぜてもらいキレを出すことを大事にしたいです。それがある程度できたらだんだん距離を伸ばしていこうと思います。今までは短長のメニューで長い距離を走ることが多かったけど、僕の場合はそれだとキレが落ちてしまうだけだったかもしれません。楽したいわけではないけど、来月は短い距離を中心に走り、少し自分なりの技術練もいれてみようと思います。

③工学部機械航空工学科の近藤銀河です。出身は京都府で、短距離をしています。好きな料理は肉じゃがです。よろしくお願いします。

④スマホはもちろんgalaxyを使ってます。

 

三田智己　中

①大学生活と部活に慣れるというのがテーマでした。大会のセレクションや九州インカレを経験できて非常に濃い1ヶ月だったと思います。九州インカレはただ出るだけの大会になってしまったので、来年は必ず勝負できる大会にします。大会があり、まだまだ練習が積めていなかったのでまだまだ身体が戻っていないように感じます。

②無理をせずに練習する。距離をふむ練習を取り入れる。

③大阪府立茨木高校出身です。あだ名は高校時代は「さんちゃん」でした。必ず最初、名前を「みた」と読まれますが「さんだ」です。覚えて下さい！勝てる選手を目指して周りの人にくらいついていきたいと思います。よろしくお願いします！

④

 

下迫田衛　長

①ようやく本格的に活動を始められたという安堵感の一方で、思い通りに走れないことには様々な感情が入り混じっているという感じ。jogの距離は伸ばせてきているし、ペースも上がっているのは良い傾向だと思う。

②チームとしては全日本大学駅伝予選会が大きいので、走る可能性もゼロでは無いと考えてチームのためにできることをする。九州の大学の有力選手やライバル校を知る。

6月末に山口ナイターに行く予定なので、そこでは“ベストの感覚”にとらわれず、割り切って冷静にレースを進めたい。試合という一つの目標ができたのでそこに集中して練習を積んでいきたいが、一刻も早く戻さないといけないという気持ちだけは常に持っておかなければいけない。

腹筋が足りないと感じたので強化していく。

③福岡県立小倉高等学校出身、工学部・建築学科1年、下迫田衛(シモサコダマモル)です。大学ではもっと速くなって駅伝でチームの力になれる選手になりたいです。よろしくお願いします。

④特になし

 

十河優太　短

①脚の痛みや筋肉痛などで十分に練習メニューをこなすことができなかった。

②ジャンプの時の身体の使い方や脚の上げ方が上手くできるよう意識して練習したい。

③工学部物質科学1年

 十河優太です。

④基礎体力をつけて速く走れるよう頑張ります。

 

武田空　短

①今月の練習で、SDの始めの30mまでの飛び出しや乗せていく動きは上手く出来てきたように思えました。30mを過ぎると無理矢理走ってる感じになってしまい、スピードに乗れなかったです。また、何をするにしても体力とスピード不足を痛感しました。

②今月の練習での改善点である中間疾走でのスピードに乗っていく動きをどりるなどを通じて意識すること。また、体力を少しずつ戻していくこと。

③和歌山県の桐蔭高校出身の武田空です。主に100mや200mを頑張っていきたいです。まだまだ至らない点がありますがよろしくお願いします。

④

 

田島圭祐　長

①今月はジョグで感覚を取り戻すこと、太もも、ふくらはぎを中心に筋肉をつけることを目標としていました。前者に関しては、走れない日が多くて達成出来たかどうかは本格的に練習に入ってからだと思います。後者は、比較的達成出来たと思います。

②まずはペース走、そして徐々にインターバル、レペティション等の負荷の高いスピード練習にも入っていきたいです。

そして、怪我をしないことも目標です。

③1年工学部機械航空工学科の田島圭祐です。中学はサッカーをしていて、高校から陸上を始めました。高校では主に5000mを走っていて、大学でも継続して5000mに挑戦していきたいです。なぜかよくインド人と間違えられますが、父日本人母日本人の純日本人です。よろしくお願いします。

④ここ数日睡眠欲に連敗中です。10時間も寝てどうしたいのでしょうか僕の身体は。

 

田中塁　短

①想像していた大学一年生の五月よりも走れる感じでした。高2の頃に疲労骨折した左足が少し気になりました。

②とりあえず七大戦にあわせてピーキングしたいので来月は普通に追い込みたいです。先輩たちのいい刺激になれるように頑張ります

③島根県の出雲高校というところからきました、文学部一年の田中塁といいます。パートは短距離で400hをするつもりです。よろしくおねがいします

④はやく同級生や先輩たちの名前を覚えられるよう頑張ります

 

千々松皇陽　長

①今月は体力的にも身体的にも徐々に戻ってきたたと感じた1ヶ月でした。4月からジョグを継続してきて、まだまだポイント練習を全てこなせてはいないものの自分の走り方や感覚も少し分かってきたような気がします。足の痛みも最近はほとんど出なくなってきたため注意しながら距離を積んでいきたいと思います。

②来月の目標は6月の終盤にある山口ナイターで3000mに出て、9分台で走ることです。そのために6月のポイント練習では今までやってこなかった1キロ3分20秒を切る速いペースの練習に取り組まないといけないので6月はスピードを意識して走りたいと思います。

③山口県の山口高校出身です。種目は5000mで、趣味はジグソーパズルです。

④調子が上がっていってる気はするのでこのまま練習を継続して頑張ります

 

西川優　長

①今月は伊都ではジョグ、平日の平和台では200などのインターバルをしました。ＧＷには帰省した際は高校の練習に参加して300のインターバルに参加しました！意外と走れて驚きでした！

②来月の目標は少しでもいいから毎日走ること！

③福岡女子大学国際文理学部食健康学科の西川優です！

佐賀県三養基高校出身です！

中学校ではバレー部でリベロをしてました！高校では駅伝がしたくて陸上部に入りました！ですが人数が少なくマイルから駅伝まで幅広くでてました！

好きな食べ物は揚げ出し豆腐とそばです。

嫌いな食べ物はアスパラガスです。

天神の鯖のお店｢真｣でバイトしてます！ぜひ飲みに来てくださーい🙌

④喋ることが好きなのでいっぱいお話してください！

これからよろしくお願いします＼(^o^)／

 

西木彩乃　長

①授業と部活のリズムに徐々に慣れてきたが気温の変化に適応できずに体調を崩した時もあったので、日頃から体調を把握しつつ部活に取り組んでいきたい。

②ジョグのペースを上げて体力をつける。具体的な目標としてはキロ5分のペースを1時間保てるように。部活のない平日にも積極的に走る。

③経済工学科1年の西木です。先輩方の顔と名前を覚えたいので話しかけて貰えると嬉しいです！これから宜しくお願いします。

④

 

 

渕本碧　長

①まだ受験後から体力が戻っておらず、メニューにはほとんど参加出来ない状態です。ジョグを中心にやってきて、体力の無さを実感しました。

②まずは体力をもどし、暑さに慣れるよう頑張りたいです。部活に参加出来る日も限られるので、自主練習も積極的にしていこうと思います。

③福岡女子大学国際文理学部食・健康学科です。熊本県出身です。小学校でバスケ、中学校から陸上競技で長距離をしています。平日は医陸さんと練習させてもらっています。美味しいものを探したり食べに行くのが好きです。

④これから頑張っていきたいです。よろしくお願いします。

 

古田龍嗣　長

① 体力を戻すことを主眼に置いた一ヶ月でしたがGW以降一気に調子が上がり自分が月の初めに想定していたよりはるかに良い状態でポイント練習もジョグも積めたと思います。

② 山口ナイターの5000メートルで15分台を出すことが今月最大の目標です。目標達成のためにはポイント練習だけでなく、その間のジョグも疲労抜きだけを目的とするのではなく、積極的に距離を積む手段として活用していきたいと思います。

③ 名前 古田龍嗣

     出身地 兵庫県神戸市

④ 特にありません。

 

林克紀　短

①今月は少しずつ体を戻していくことを目標に練習しました。

②来月も体を戻していくことを目標にすることは変わりませんが、少し痛みを感じはじめたので、ケガには気をつけて臨みたいと思います。

③9キロ太った一年生です。

④筋肉痛が痛すぎて９秒台はおあずけです。

 

松尾波奈子　フ

①部活を引退してから半年以上運動をあまりしていなかったので、体がまだ全然動きませんでした。福女の体育祭もあったため、あまり練習に参加できませんでした。

②これからゆっくり体を慣らしていって、メニューをこなせるよう頑張ります。受験期で太ってしまったので、体重を戻します。

③福岡女子大学 国際文理学部 食・健康学科です。福岡県新宮高校出身で、中学から陸上を始めました。高校では短距離メインで幅跳びもしていましたが、大学では幅跳びをメインで頑張りたいと思っています。平日は医陸さんと平和台で練習しています。陸上とおはぎとアイスとback number が好きです。

④陸部の先輩方はみんな優しくて面白くて部活がとても楽しみです。これからもっといろんな話を聞いたり、教えてもらったりしたいです！よろしくお願いします。

 

三好真尋　フ

①よく肉離れする箇所が張っており、試合が近いわけでもなかったので跳躍練習はしませんでした。代わりに、走ったりバウンディングしたりしましたが、全然上手くできず伸び代を感じました。あと、メニューを全部100%でこなせる体力や筋力が全く足りていないと感じました。

②6月は基礎体力をあげるメニューになるので頑張りつつ、死につつ、頑張りたい。

③専門種目は三段跳びです。高2から始めましたが、未だによく分からなくて難しい。自己ベストを更新したい。趣味は特になく、好きな食べ物もパッと思い浮かびません。最近なにかめっちゃびっくりするような出来事もないし、これまでもありません。映画は好きだけど集中力が持ちません。スタミナがないです。

④

 

山内海渡　長

①10キロ以上走ったのは人生初めてでした。ちょっと無理をした為か軽く怪我をしてしまいました。治療に専念します。

②走りが重いと指摘していただいたので、軽く走れるように意識して走りたいと思います。

③経済学部経済経営学科の山内です。種目は長距離です。趣味は山登りです。全国の有名な山から名も無き山まで登頂するつもりなので応援宜しくお願いします。

④一緒に山登りしませんか？

 

米山寧音　短

①どれだけ体力、筋力が落ちているかを実感した。100すら全力で走りきれないことはさすがにショックだった。早く体力を戻したいという気持ちが強くなった。

②100をスパイク履いて全力で走りきる。

筋力アップさせる。

前傾姿勢をキープさせる脚力、腹筋をつける。

③鹿児島出身

共創学部

④走ることも補強も楽しんでやりたい。